打石膏屬于外固定的一種常見方式，通過外部固定幫助骨折部位恢復。

1、定義：

外固定是指通過外部裝置固定骨折部位，避免移位，促進愈合。打石膏是外固定的一種傳統(tǒng)方法，利用石膏繃帶包裹患處，形成堅固的外殼，限制關(guān)節(jié)活動，防止二次損傷。外固定還包括夾板、支具等，適用于不同部位的骨折。

2、適用情況：

打石膏常用于四肢骨折，如手臂、腿部等。對于閉合性骨折、穩(wěn)定性骨折，石膏固定效果顯著。開放性骨折或嚴重粉碎性骨折可能需要手術(shù)內(nèi)固定。石膏固定的時間根據(jù)骨折類型和愈合情況而定，通常為4-8周。

3、操作步驟：

打石膏前需清潔患處，避免感染。醫(yī)生根據(jù)骨折部位選擇石膏繃帶，浸泡后包裹患處，塑形固定。操作過程中需注意石膏的松緊度，避免過緊影響血液循環(huán)或過松失去固定效果。石膏干燥后形成堅固外殼，患者需定期復查，觀察愈合情況。

4、優(yōu)缺點：

打石膏的優(yōu)點是操作簡單、成本低、適用范圍廣。缺點是石膏較重，可能引起皮膚不適或壓瘡。長期固定可能導致肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬?，F(xiàn)代外固定技術(shù)如可調(diào)節(jié)支具逐漸替代傳統(tǒng)石膏，提供更舒適的治療體驗。

5、護理要點：

打石膏后需保持患處干燥，避免石膏受潮軟化。觀察肢體末梢血液循環(huán)，如出現(xiàn)腫脹、麻木需及時就醫(yī)。定期復查X光片，評估骨折愈合情況。拆除石膏后需進行康復訓練，恢復關(guān)節(jié)功能和肌肉力量。

打石膏后飲食宜清淡，多攝入富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚類，促進骨折愈合。適當進行患肢的功能鍛煉，避免肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。保持良好心態(tài)，配合醫(yī)生治療，有助于加速康復。