手指頭骨頭斷了通常需要4-8周愈合，具體時間與骨折類型、損傷程度及個人恢復能力有關。

單純閉合性骨折且對位良好時，固定后4-6周可形成穩(wěn)定骨痂。兒童因代謝旺盛可能縮短至3-5周，而老年人或合并骨質疏松者可能延長至6-8周。愈合過程分為血腫機化期、原始骨痂形成期和骨痂改造期，期間需定期復查X線觀察愈合進度。開放性骨折或伴有神經血管損傷時，需先處理感染風險并修復軟組織，愈合時間可能延長至8-12周。粉碎性骨折因骨塊多、血供差，常需手術內固定，完全愈合需3個月以上。吸煙、糖尿病等會影響局部微循環(huán)，延遲愈合。

康復期間應保持石膏固定穩(wěn)定，避免患指負重或碰撞。拆除固定后需循序漸進進行屈伸鍛煉，防止關節(jié)僵硬。飲食上增加牛奶、魚類等富含鈣和維生素D的食物，必要時在醫(yī)生指導下使用碳酸鈣D3片或骨化三醇膠丸補充營養(yǎng)素。若出現持續(xù)腫脹、疼痛加劇或皮膚發(fā)紺，須及時復診排除骨不連或血管栓塞。