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怎樣挑到甜的柚子

食療養(yǎng)生編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞: 柚子

挑選甜柚子主要看果形、表皮、重量、氣味和臍部五個(gè)關(guān)鍵指標(biāo)。

1、看果形:

優(yōu)質(zhì)柚子多呈上尖下寬的梨形或葫蘆形,底部平穩(wěn)能直立。果形勻稱說(shuō)明發(fā)育良好,果肉分布均勻?;位蛲嵝钡蔫肿涌赡芤蚬庹詹痪鶎?dǎo)致甜度差異,頂部過(guò)于尖銳的通常皮厚肉少。

2、觀表皮:

成熟柚子表皮細(xì)膩有光澤,呈均勻的黃色或橙黃色,油胞表皮小點(diǎn)飽滿透亮。青黃相間或泛青的成熟度不足,過(guò)深發(fā)暗可能存放過(guò)久。輕微按壓有彈性,堅(jiān)硬未熟或松軟過(guò)熟都會(huì)影響甜度。

3、掂重量:

同等體積下較重的柚子含水量更足,果肉飽滿多汁??捎檬謱?duì)比兩個(gè)相似大小的柚子,沉甸甸的通常細(xì)胞緊密、糖分積累充分。重量過(guò)輕可能果肉干癟或皮層過(guò)厚。

4、聞氣味:

新鮮甜柚散發(fā)清新柑橘香氣,靠近果柄處氣味更濃。無(wú)味說(shuō)明未完全成熟,發(fā)酵味或酒味提示過(guò)熟變質(zhì)。部分品種如沙田柚表皮帶薄荷涼感,也是高甜度的特征。

5、查臍部:

底部凹陷臍部小而圓、向內(nèi)收縮的柚子更甜。臍部大而外凸的皮厚肉少。觀察臍部周?chē)欠裼蟹派錉罴y路,紋路清晰的通常成熟度更高。注意臍部應(yīng)干燥無(wú)霉斑。

建議選擇應(yīng)季柚子10-12月為最佳,購(gòu)買(mǎi)后放置陰涼通風(fēng)處2-3天可提升糖分轉(zhuǎn)化。食用前可輕揉柚子使果肉分離,果肉晶瑩飽滿、顆粒分明的更甜。搭配富含維生素C的獼猴桃或草莓食用能促進(jìn)鐵吸收,但胃腸敏感者避免空腹大量食用。儲(chǔ)存時(shí)保留外包裝袋防止水分流失,切開(kāi)的柚子需用保鮮膜包裹冷藏并盡快食用。

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