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柚子和火龍果哪個減肥?

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問題描述

柚子和火龍果哪個減肥?

醫(yī)生回答

周瑋琰

周瑋琰 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

根據(jù)患者所敘述的情況,一般所說的多吃水果可以節(jié)食,主要就是吃多了水果就不要吃主食了,這樣呢就會起些減低體重的效用,其實哪一種水果都無所謂的。最主要的就是少吃高熱量高食物,高淀粉的食物,這樣呢就會起些節(jié)食的效用。還是少吃多活動比較好。特別聲明注意受傷的部位避免沾水,以免造成感染。

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