醫生回答
申家泉 主任醫師
紅心葡萄柚熱量低。100克食用紅心柚的總熱量約為42卡路里。這是一種低熱量的食物。通常吃100克紅心柚子。跳繩3分鐘，爬樓5分鐘，跳舞8分鐘，清潔7分鐘，步行6分鐘，都可以很容易地消耗掉。它約占成人每日總熱量攝入的1%，以保持健康。能在食物中產(chǎn)生熱量的營(yíng)養素有蛋白質(zhì)、脂肪、糖和碳水化合物。
申家泉 主任醫師
紅心柚子有什么營(yíng)養價(jià)值
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柚子吃多了胃不舒服怎么辦
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柚子茶會(huì )引起心跳加快嗎
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柚子皮可以吃嗎吃了有什么好處
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吃柚子能降血壓?jiǎn)?/p>
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減肥吃柚子會(huì )發(fā)胖嗎
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牛皮癬患者可以吃柚子么
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柚子會(huì )導致胃酸過(guò)多嗎
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柚子和桂圓可以一起吃嗎
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米飯和紅薯哪個(gè)更容易發(fā)胖
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腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后有什么后遺癥
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