膝蓋周?chē)拖ドw酸痛怎么回事
關(guān)鍵詞：
膝蓋
膝蓋周?chē)拖ドw酸痛可能與過(guò)度勞累、運動(dòng)損傷、骨關(guān)節炎、滑膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎等因素有關(guān)，可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療等方式緩解。
1、過(guò)度勞累
長(cháng)時(shí)間行走、站立或負重可能導致膝關(guān)節周?chē)∪忭g帶疲勞性酸痛，通常表現為雙側膝蓋對稱(chēng)性酸脹，休息后減輕。建議減少爬樓梯、深蹲等動(dòng)作，局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，無(wú)須特殊用藥。
2、運動(dòng)損傷
劇烈運動(dòng)可能引起半月板損傷或交叉韌帶拉傷，疼痛多伴隨關(guān)節彈響、卡頓感。急性期需立即停止活動(dòng)并冰敷，后期可通過(guò)超聲波治療促進(jìn)修復，嚴重者需關(guān)節鏡手術(shù)。
3、骨關(guān)節炎
退行性病變常見(jiàn)于中老年人，晨起關(guān)節僵硬且活動(dòng)后疼痛加重，X線(xiàn)顯示關(guān)節間隙變窄?？勺襻t囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊延緩進(jìn)展，配合玻璃酸鈉注射液關(guān)節腔注射。
4、滑膜炎
膝關(guān)節滑膜增生可能導致積液腫脹，皮膚溫度升高但無(wú)發(fā)紅。需限制活動(dòng)并抬高患肢，醫生可能開(kāi)具塞來(lái)昔布膠囊消除炎癥，嚴重時(shí)需穿刺抽液并注射醋酸潑尼松龍注射液。
5、痛風(fēng)性關(guān)節炎
尿酸結晶沉積引發(fā)突發(fā)性劇痛，常見(jiàn)于第一跖趾關(guān)節但也可累及膝蓋。急性期可用秋水仙堿片控制癥狀，日常需低嘌呤飲食，定期監測血尿酸水平。
日常應避免膝關(guān)節受涼，控制體重減輕關(guān)節負荷，選擇游泳等低沖擊運動(dòng)。若疼痛持續超過(guò)兩周、夜間加重或伴隨關(guān)節變形，需及時(shí)排查類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、腫瘤骨轉移等疾病。50歲以上人群建議每年進(jìn)行骨密度檢測，適量補充維生素D3滴劑和碳酸鈣片預防骨質(zhì)疏松。
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