空腹血糖正常值范圍是多少
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血糖
空腹血糖正常值范圍是3.9-6.1毫摩爾/升，具體數值可能因檢測方法或個(gè)體差異略有波動(dòng)。
空腹血糖指至少8小時(shí)未攝入熱量后測得的血糖水平，是診斷糖尿病和糖代謝異常的重要指標。健康人群的空腹血糖通常穩定在4.4-5.6毫摩爾/升之間，若結果在5.6-6.1毫摩爾/升可能提示空腹血糖受損，需結合糖耐量試驗進(jìn)一步評估。檢測時(shí)需避免前一晚高糖飲食、劇烈運動(dòng)或情緒緊張，這些因素可能導致暫時(shí)性血糖升高。靜脈血漿檢測結果較指尖血檢測更準確，不同醫療機構因儀器差異可能存在0.1-0.3毫摩爾/升的誤差范圍。對于孕婦等特殊人群，空腹血糖標準可能調整為3.3-5.1毫摩爾/升。
建議每年定期監測空腹血糖，尤其是有糖尿病家族史或超重人群。日?？赏ㄟ^(guò)均衡飲食、控制精制糖攝入、規律運動(dòng)等方式維持血糖穩定。若空腹血糖多次超過(guò)6.1毫摩爾/升或伴隨多飲多尿等癥狀，應及時(shí)就醫進(jìn)行糖化血紅蛋白等檢查。
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