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男人常喝酒會(huì )影響性生活嗎

健康生活技巧編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞: 男人 喝酒

長(cháng)期飲酒可能通過(guò)抑制睪酮分泌、損傷神經(jīng)血管功能、誘發(fā)勃起障礙等方式影響男性性功能,改善需從控制飲酒、營(yíng)養補充、醫學(xué)干預等多方面入手。

1、激素紊亂:

酒精直接抑制下丘腦-垂體-睪丸軸功能,導致睪酮水平下降。臨床數據顯示,每日飲酒超過(guò)40克乙醇的男性,睪酮濃度降低23%-37%。治療需戒酒3-6個(gè)月,配合十一酸睪酮膠丸等藥物補充,同時(shí)增加牡蠣、動(dòng)物肝臟等鋅元素攝入。

2、神經(jīng)損傷:

慢性酒精中毒會(huì )破壞陰莖海綿體自主神經(jīng)傳導,造成勃起閾值升高。確診后需停酒并服用甲鈷胺片修復神經(jīng),配合盆底肌訓練如凱格爾運動(dòng)每天3組,每組15次改善神經(jīng)肌肉協(xié)調性。

3、血管病變:

乙醇代謝產(chǎn)物乙醛引發(fā)血管內皮炎癥,減少陰莖血流灌注。超聲檢查顯示酗酒者陰莖動(dòng)脈收縮期峰值流速降低40%。治療采用PDE5抑制劑西地那非、他達拉非聯(lián)合有氧運動(dòng)每周快走150分鐘。

4、心理障礙:

酒后性表現不佳易形成焦慮循環(huán),62%酒精依賴(lài)者合并性功能障礙恐懼。認知行為療法配合舍曲林等抗焦慮藥物,同時(shí)建立伴侶監督飲酒機制效果顯著(zhù)。

5、器質(zhì)病變:

長(cháng)期飲酒導致肝硬化時(shí),雌激素滅活障礙引發(fā)男性乳房發(fā)育。需進(jìn)行肝功能分級評估,Child-PughC級患者需考慮肝移植,早期病例通過(guò)戒酒、水飛薊素護肝可逆轉。

日常飲食建議增加精氨酸豐富的核桃、瘦肉,補充維生素B族改善酒精代謝。每周進(jìn)行3次阻抗訓練提升睪酮分泌,睡眠保證7小時(shí)以上。酒精性ED患者應定期檢測肝功能、血糖,使用真空負壓裝置前需評估血小板功能。伴侶共同參與戒酒計劃能使性功能恢復效率提升58%。

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