醉酒后可通過補充水分、進食碳水化合物、適當(dāng)休息、服用解酒藥物等方式緩解。醉酒通常由酒精代謝緩慢、胃黏膜刺激、低血糖、肝臟負(fù)擔(dān)加重等原因引起。

酒精具有利尿作用會導(dǎo)致脫水，每小時飲用200-300毫升溫水或淡鹽水，可加速酒精代謝并緩解口渴。

酒精會抑制肝糖原分解，建議食用面包、餅干等易消化碳水食物，幫助維持血糖穩(wěn)定減輕頭暈癥狀。

保持平臥位休息時頭部偏向一側(cè)，避免劇烈活動加重心臟負(fù)擔(dān)，睡眠可促進肝臟對酒精的分解。

嚴(yán)重醉酒可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用美他多辛、納洛酮、葛根素等解酒藥物，這些藥物能與酒精競爭代謝酶或阻斷酒精受體。

醉酒后24小時內(nèi)避免駕駛操作精密儀器，長期飲酒者建議進行肝功能檢查并控制飲酒量。