陣發(fā)性耳悶可能由咽鼓管功能障礙、中耳炎、耳垢栓塞、梅尼埃病、突發(fā)性耳聾等原因引起，可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)干預等方式緩解。

1、咽鼓管障礙：

咽鼓管連通中耳與鼻咽部，當感冒、鼻炎或氣壓驟變時(shí)，咽鼓管開(kāi)閉異常會(huì )導致耳悶。表現為耳內堵塞感伴吞咽時(shí)彈響，可通過(guò)捏鼻鼓氣法緩解，嚴重時(shí)需使用鼻用減充血劑改善通氣。

2、中耳炎癥：

急性中耳炎或分泌性中耳炎引發(fā)積液時(shí)，耳悶伴隨耳痛、聽(tīng)力下降。兒童高發(fā)，多繼發(fā)于上呼吸道感染，需抗生素治療控制感染，鼓膜穿刺可引流積液。

3、耳垢栓塞：

外耳道耵聹積聚壓迫鼓膜，造成耳悶及耳鳴。自行掏耳可能加重堵塞，建議使用碳酸氫鈉滴耳液軟化后由醫生沖洗清除。

4、梅尼埃?。?/h3>

內耳淋巴液失衡引發(fā)反復耳悶、眩暈及波動(dòng)性聽(tīng)力下降。低鹽飲食配合利尿劑可減少發(fā)作，頑固病例需鼓室注射糖皮質(zhì)激素。

5、突發(fā)性耳聾：

72小時(shí)內出現的感音神經(jīng)性聽(tīng)力損失常以耳悶為首發(fā)癥狀，可能伴隨耳鳴或眩暈。需立即使用糖皮質(zhì)激素、改善微循環(huán)藥物搶救聽(tīng)力，延誤治療可能導致永久性聾。

日常需避免用力擤鼻及長(cháng)時(shí)間佩戴耳機，乘坐飛機時(shí)可咀嚼口香糖促進(jìn)咽鼓管開(kāi)放。突發(fā)耳悶超過(guò)48小時(shí)或伴隨眩暈、聽(tīng)力驟降時(shí)，應立即就診耳鼻喉科進(jìn)行純音測聽(tīng)、聲導抗等檢查。高血壓患者需監測血壓，內耳供血不足可能加重癥狀，建議每日進(jìn)行耳周按摩促進(jìn)血液循環(huán)。