靈芝泡酒和什么泡好
關(guān)鍵詞：
靈芝
靈芝泡酒可搭配枸杞、黃芪、當歸、紅棗、人參等藥材，具有增強免疫力、補氣養血、安神益智等功效。
1、枸杞：
枸杞性平味甘，歸肝、腎經(jīng)，與靈芝同泡可增強滋補肝腎功效。枸杞富含枸杞多糖和胡蘿卜素，能協(xié)同靈芝三萜類(lèi)成分提升抗氧化能力，適合長(cháng)期熬夜或視力疲勞人群。酒液呈現琥珀色時(shí)有效成分充分析出，每日飲用不宜超過(guò)50毫升。
2、黃芪：
黃芪補氣固表的作用能強化靈芝扶正祛邪之效。兩者配伍特別適合易感冒、氣虛自汗者，黃芪中的黃芪甲苷與靈芝多糖共同調節免疫功能。建議選用內蒙古產(chǎn)綿黃芪，切片后與靈芝按1：1比例浸泡。
3、當歸：
當歸補血活血特性可平衡靈芝的寒涼屬性。對于女性血虛引起的面色萎黃、月經(jīng)不調，此組合能改善微循環(huán)。需注意當歸酒液顏色較深，浸泡20天后應過(guò)濾分離，避免單寧過(guò)量析出。
4、紅棗：
紅棗甘溫補中，能中和靈芝苦味并增強健脾功效。含有的環(huán)磷酸腺苷成分與靈芝酸協(xié)同保護心血管，適合中老年人群。建議去核使用，每500毫升酒配10枚紅棗，浸泡溫度保持25℃左右。
5、人參：
人參大補元氣，與靈芝搭配形成"雙補"格局。紅參適合陽(yáng)虛體質(zhì)，生曬參適宜氣陰兩虛者。兩者皂苷類(lèi)成分相互作用可增強抗疲勞效果，但高血壓患者應慎用，浸泡時(shí)間控制在30天以?xún)取?/p>
靈芝藥酒浸泡需選用50度以上純糧酒，藥材總量不超過(guò)容器1/3。首周每日搖晃促進(jìn)成分溶出，避光保存3個(gè)月后飲用效果更佳。飲用期間忌食蘿卜、濃茶，每周3-4次為宜，配合八段錦練習可促進(jìn)氣血運行。陰虛火旺者應減少人參等溫補藥材添加，改用麥冬、石斛等滋陰材料配伍。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：舒肝解郁膠囊屬于中藥嗎
下一篇：吃金匱腎氣丸可以行房嗎