喂，我的腰怎么了，疼死了！也許很多女性都有這樣的情況。這幾天，編輯也感到腰疼，不知道怎么了。有些女性因為是小病，長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)，忽視。其實(shí)，出現腰疼病也是很常見(jiàn)的，但是大家注意到腰疼背后的疾病隱患了嗎？快和小編一起來(lái)認識一下吧！

女性腰痛如何

1、腰椎間盤(pán)突出癥

腰痛的發(fā)生很重要，有時(shí)腰痛是腰椎間盤(pán)突出癥的存在因為腰椎間盤(pán)突出癥壓迫周?chē)纳窠?jīng)疼痛。腰痛時(shí)伴有腿痛或腿麻，一般可疑為腰椎間盤(pán)突出癥。腰在軀干的下部，也是軀干活動(dòng)最頻繁的地方，長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)，長(cháng)時(shí)間站著(zhù)腰痛加劇。

2、消化系統疾病

發(fā)生腰疼一定是自己的腰有病嗎？事實(shí)上，腰痛通常與一些消化系統有關(guān)。膽囊炎、胰腺炎、胃和十二指腸潰瘍有時(shí)也會(huì )引起腰部放射性疼痛。這些腰痛不會(huì )隨著(zhù)活動(dòng)的增加而加劇，也不會(huì )隨著(zhù)休息的增加而消失，沒(méi)有規律。有時(shí)患者躺在床上翻動(dòng)，腰痛減輕，但只有解決器官本身的疾病，癥狀才會(huì )消失。

3、橫膈膿腫

腰疼是不容忽視的，在生活中注意自己的健康生活，最好遠離腰疼病的發(fā)生。膈下膿腫、腹膜后腫瘤等也可引起腰痛。內臟疾患引起腰痛的原因主要有，病變累及腰部或其鄰近組織：當內臟疾患的病變累及脊柱周?chē)M織與后腹膜時(shí)，腰部可感到疼痛，且同時(shí)多伴有腰背肌痙攣。

4、強直性脊柱炎

女性在生活中感到腰疼，最好及時(shí)治療。年輕人突然感到下腰疼痛，經(jīng)常有肌肉受傷的歷史。連續3個(gè)月以上的早顯疼痛和久坐鈍痛時(shí)，要注意是否患強直性脊柱炎?；颊哂斜容^典型的早僵癥狀，這種早僵有時(shí)可以持續幾個(gè)小時(shí)。

女性腰痛吃什么最好？

腰痛需要健康護理，小編建議采取飲食措施，進(jìn)行身體護理。據專(zhuān)家介紹，女性腰痛者應該避免吃太多性寒冷的產(chǎn)品，即使是夏天，也應該是冰啤酒、飲料、西瓜、冰淇淋等，同時(shí)根據藥食同源的理論，在平時(shí)的生活中可以選擇食療方。

女性在月經(jīng)期間也容易腰痛，所以也要注意適當緩和身體。如果月經(jīng)量過(guò)多，多，性欲冷淡，應及時(shí)調養腎臟，女性應多補腎陰，增強抵抗力?？梢远喑澡坭?、山藥、桂圓、核桃等補腎食物。也可以經(jīng)常吃六味地黃丸等中成藥。陰虛火旺者，可吃知柏地黃丸，腎陽(yáng)虛腰痛者可吃金匱腎氣丸。

身體異常不容忽視。不要因為是小病而忽視。其實(shí)，小病的背后往往隱藏著(zhù)嚴重的疾病危險。以上介紹小編只希望能幫助你實(shí)現健康的身體，遠離疾病的危險。另外，健康的生活習慣也很重要，養成良好的生活習慣，有助于遠離疾??！