老年人能睡覺(jué)是好事還是壞事
老年人能睡覺(jué)是好事還是壞事應根據實(shí)際情況決定，如果是生理性原因引起，一般是好事，如果是病理性原因引起，一般是壞事。一旦老年人的身體出現異常，需要立即就醫。
1、是好事：
如果老年人經(jīng)常熬夜或者從事過(guò)重的體力勞動(dòng)，會(huì )導致身體過(guò)度疲勞，得不到充足休息，通過(guò)睡覺(jué)可以使身體得到充足放松，還可以緩解疲勞感，這種情況一般屬于正?，F象，不需要特殊治療。
2、是壞事：
隨著(zhù)年齡的不斷增加，老年人的抵抗力逐漸下降，如果本身患有高血壓、高血脂、糖尿病等基礎性疾病，出現能睡覺(jué)的情況可能與疾病加重有關(guān)，沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行干預，不僅降低生活質(zhì)量，還可能會(huì )影響生命健康，這種情況一般是壞事。
老年人在生活中要勞逸結合，同時(shí)要保持輕松愉悅的心情，不可以過(guò)度緊張和焦慮，對身體健康有好處。
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