磷酸鈣和碳酸鈣哪個好
關鍵詞：#碳酸
一般無法比較磷酸鈣和碳酸鈣哪個好。選擇補鈣時需要結合自身的情況，遵循醫(yī)生的建議用藥。
磷酸鈣是指鈣磷結合劑，主要可用于預防和治療鈣磷缺乏癥，比如骨質疏松、佝僂病等。碳酸鈣也是一種鈣補充，可用于預防和治療骨質疏松，手足抽搐癥等疾病，也可用于緩解胃酸分泌過多引起的胃痛、胃灼熱等癥狀，兩種鈣的成分不同、作用不同，所以無法比較哪個好。
在選擇磷酸鈣和碳酸鈣時，患者需要結合自身的詳細情況，遵循醫(yī)生的建議選擇合適的一種，避免私自盲目的亂用，以防應用不當造成不良影響。
平時需要健康飲食，可以多吃一些富含鈣的食物，例如蛋類、魚蝦、豆制品等，有利于為機體補充部分所需的鈣質。另外應保持作息規(guī)律，避免熬夜和過度勞累，適度的進行體育鍛煉，以增強個人體質。
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