腰酸背痛的病因都有哪些
腰酸背痛的病因：
腰酸背痛是一種常見的臨床疾病?，F(xiàn)代社會工作壓力大，久坐不動，椎間盤突出，背部肌肉勞損等。容易出現(xiàn)肌肉僵硬，經(jīng)絡(luò)不暢，氣血不流通，導(dǎo)致背痛。建議患者下班后多運(yùn)動。注意保暖，防止感冒。還要注意飲食，不要吃生冷辛辣的食物。
1、腰肌慢性勞損和急性損傷，腰部是人的負(fù)重部位，也是活動部位，日常工作、學(xué)習(xí)、生活、鍛煉不能與腰部動作分離，容易引起腰肌勞損和急性損傷，導(dǎo)致局部血瘀、循環(huán)不良、背痛和疼痛。
2、腰椎退行性變，由于年齡增長或長期慢性勞損，導(dǎo)致腰椎退行性變、椎間隙狹窄、骨增生，活動或安靜時可能出現(xiàn)疼痛。
3、腰椎間盤突出，引起神經(jīng)根壓力，反射區(qū)酸脹、疼痛
腰酸背痛怎么辦？
1、如果患者經(jīng)過休息和系統(tǒng)保守治療，癥狀沒有緩解，可以進(jìn)行制動休息，躺在硬床上，盡量不要站著走路。
2、局部可以進(jìn)行理療、熱敷、針灸等治療，不建議在沒有明確診斷的情況下進(jìn)行按摩和牽引。如果癥狀更嚴(yán)重，可以口服藥物治療，可以更好地緩解癥狀。
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