巴旦木吃多了會(huì )中毒嗎 吃巴旦木嗓子疼怎么辦
有很多人可能會(huì )區分不清巴旦木和杏仁，兩者生吃都具有一定的毒性，那么巴旦木吃多了會(huì )中毒嗎？吃巴旦木嗓子疼怎么辦？
巴旦木吃多了會(huì )中毒嗎
一般不會(huì )。
巴旦木如果吃多了的話(huà)，是不會(huì )導致中毒的，因為現在市場(chǎng)上售賣(mài)的都是已經(jīng)炒熟的巴旦木，沒(méi)有毒素，可以食用，不會(huì )導致中毒的情況。
如果是生的巴旦木，如果食用的話(huà)，很有可能會(huì )導致中毒，但是一般食用得比較多的情況下，才會(huì )有中毒現象，因為生的巴旦木中含有微毒，對于人體可能會(huì )有一定的影響。
吃巴旦木嗓子疼怎么辦
很有可能是上火了，可以多喝去火的茶或者是降火的食物。
巴旦木本來(lái)是一種性平的食物，但是在加工的過(guò)程中，水分大大減少，而且還可能經(jīng)過(guò)油炸等操作，所以一般都是熱性的食物了，如果一下子吃太多的話(huà)，很有可能會(huì )導致嗓子疼的情況，這是上火的表現，所以這時(shí)候最好是食用去火的茶，如菊花茶，或者是吃降火的食物，如冬瓜湯、蘿卜湯，都是去火的，最好還是停止食用巴旦木。
吃巴旦木肚子疼怎么辦
建議停止食用。
吃完巴旦木肚子疼，可能是由很多情況導致的，一種原因是巴旦木作為一種堅果，本身就比較難以消化，如果一次性吃太多的話(huà)，很有可能會(huì )導致消化不良的情況，所以出現肚子疼的情況。
還有一種情況可能是過(guò)敏反應導致的肚子疼，所以需要先觀(guān)察，如果肚子疼之后出現了紅疹的話(huà)，則需要就醫或者是情況持續不久的話(huà)，可以好好休息。
巴旦木一天吃多少合適
3~6顆。
巴旦木是一種營(yíng)養價(jià)值比較高的食物，含有豐富的氨基酸、脂肪酸、維生素E、鉀元素，能夠給人體提供重要的能量以及維生素和微量元素，有助于減少營(yíng)養不均衡的現象，所以適量的食用有助于身體健康，但是不宜多吃，一般一次3~6顆就足夠。
而且巴旦木作為一種性熱的食物，如果吃多了，可能會(huì )導致便秘的情況，所以建議不要一次是吃太多。
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