揭露六種食物消除腎結石
大家都知道不吃早晨容易得膽結石，腎也是有結石的，一般結石病都疼得很。我們要如何防護腎結石呢？
腎結石:發(fā)生、腎盂、腎盂和輸尿管連接部發(fā)生的結石。多位于腎盂腎燈泡內，腎實(shí)質(zhì)結石少見(jiàn)。
腎結石飲食
1。多吃西瓜
西瓜是天然的利尿劑，具有清熱解毒的功效，腎結石患者可多吃。吃西瓜后，尿量增加，體內毒素排出，小結石也隨尿排出。
2。芒果
芒果富含β-胡蘿卜素，可提高免疫系統功能，保護肝臟，控制體重增加，有利于腎結石者。
3。多吃香瓜
香瓜味甘，性寒，具有清熱解暑、利尿的功效，用于熱結膀胱、小便不利等癥，對腎結石者有益。
4。多吃黑木耳
黑木耳富含礦物質(zhì)，對人體有益，是一種能與結石頭發(fā)生化學(xué)反應的食物。食用后，黑木耳的營(yíng)養成分與結石發(fā)生化學(xué)反應，促進(jìn)結石分化。人大量飲水，排尿時(shí)同時(shí)排出結石，疾病就會(huì )減輕。
5。遠離菠菜
菠菜是一種營(yíng)養豐富的蔬菜，但蔬菜中含有草酸鹽，容易時(shí)結石累積，促使病情惡化。為了自己的健康，腎結石者不要吃菠菜，多吃生菜、菜心等其他蔬菜。
6。遠離青椒
腎結石者不可多吃青椒，因為青椒中含有草酸鹽，容易誘發(fā)疾病和加重病情。
保護腎臟注意以下幾點(diǎn):
1、適量飲用水使尿液滯留在膀胱中，如下水道堵塞后容易繁殖細菌，細菌通過(guò)輸尿管感染腎臟。
2、不暴飲暴食，多吃蛋白質(zhì)和鹽分。會(huì )加重腎臟的負擔。此外，運動(dòng)飲料含有額外的電解質(zhì)與鹽分，有腎病的人需小心這類(lèi)飲料。
3、定期檢查，最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查。女性在懷孕期間，腎臟的負擔會(huì )加重。應該監視腎功能。以免妊娠毒血癥導致尿毒癥。
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