吹空調(diào)感冒屬于什么感冒
夏天來(lái)了，天氣變得極其炎熱，尤其是進(jìn)入三伏天后。吹空調(diào)是夏天重要的避暑方式，但吹空調(diào)不當(dāng)也會(huì)感冒。中醫(yī)把感冒分為風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒，那么吹空調(diào)感冒是什么感冒呢？讓我們看看。
吹空調(diào)感冒屬于什么感冒？
吹空調(diào)感冒引起的感冒屬于感冒。這是由病毒引起的上呼吸道感染?；颊咄ǔ？梢栽谂R床上打噴嚏、流鼻涕、咳嗽和低燒。在治療中，我們應(yīng)該注意多喝水和休息。我們可以服用抗病毒顆粒、維生素C銀翹片等感冒藥。此外，還應(yīng)與風(fēng)熱感冒區(qū)分開(kāi)來(lái)。風(fēng)熱感冒的主要臨床表現(xiàn)為高燒、明顯咽痛、咳嗽、咳嗽、黃痰。
吹空調(diào)如何預(yù)防感冒？
1.避免直接吹空調(diào)
吹空調(diào)時(shí)，要注意空調(diào)的吹風(fēng)口，避免直接吹空調(diào)。如果長(zhǎng)時(shí)間直接吹，風(fēng)太大，全身毛細(xì)血管收縮，體溫過(guò)低，容易引起疾病。
2.保持室溫恒定，溫差不宜過(guò)大
不要把空調(diào)的溫度調(diào)得太低，保證室溫通過(guò)空調(diào)保持在24℃～26℃。當(dāng)溫度較高時(shí)，可將溫差調(diào)整到6℃～7℃左右；當(dāng)溫度不太高時(shí)，可將溫差調(diào)整到3℃～5℃?？照{(diào)風(fēng)速不宜過(guò)高，也不宜頻繁打開(kāi)空調(diào)，導(dǎo)致室內(nèi)溫度變化過(guò)大。
3.定期通風(fēng)
當(dāng)我們打開(kāi)空調(diào)時(shí)，我們都會(huì)關(guān)閉門(mén)窗，以防止空調(diào)泄漏。隨著時(shí)間的推移，室內(nèi)空氣會(huì)變得渾濁，因?yàn)榭照{(diào)會(huì)降低空氣中的濕度。長(zhǎng)期處于這種環(huán)境中的人容易出現(xiàn)喉嚨干癢、鼻子呼吸不良等癥狀。
4.夜間使用空調(diào)時(shí)穿襪子
睡覺(jué)時(shí)打開(kāi)空調(diào)，最好穿絲襪，防止腳感冒。此外，老年人在午餐休息或晚上使用空調(diào)時(shí)，還應(yīng)穿長(zhǎng)袖睡衣和睡衣，蓋上薄薄的空調(diào)被子，以防止肺部感冒。
5.出汗后不要立即吹空調(diào)
如果你剛從外面大汗淋漓地跑進(jìn)房子，不要馬上打開(kāi)空調(diào)。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候，為了散熱，你全身皮膚的毛孔都是開(kāi)放的。如果你突然接觸到冷空氣，毛孔就沒(méi)有時(shí)間收縮。在傳統(tǒng)中醫(yī)中，這是寒邪的侵襲，很容易出現(xiàn)感冒的癥狀。
吹空調(diào)感冒一定要及時(shí)治療，生活中要注意相應(yīng)的注意事項(xiàng)。只有這樣，我們才能真正遠(yuǎn)離空調(diào)帶來(lái)的危害。為了自己的健康，讓我們?cè)谏钪胁扇∠鄳?yīng)的預(yù)防措施，這將有助于我們的健康。
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