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感冒能吹空調嗎

病情描述:
感冒能吹空調嗎
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楊效華 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東方醫院 三甲 呼吸內科

感冒期間可以適度使用空調,但需注意溫度調節、濕度控制、空氣流通和避免直吹。

1、溫度調節

空調溫度建議設定在26-28攝氏度,避免室內外溫差過(guò)大導致癥狀加重。

2、濕度控制

使用空調時(shí)建議配合加濕器,保持室內濕度在40%-60%,緩解鼻腔干燥不適。

3、空氣流通

每隔2-3小時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),每次15-30分鐘,降低病毒在密閉環(huán)境中的濃度。

4、避免直吹

調整空調出風(fēng)口方向,避免冷風(fēng)直接吹向頭部、頸部和軀干等部位。

感冒期間應保持充足休息,多喝溫水,若出現持續高熱或癥狀加重應及時(shí)就醫。

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