痛風(fēng)的尿酸指標是多少？憋尿為什么會(huì )引起痛風(fēng)？
痛風(fēng)是由于機體內血尿酸代謝異常，而引起的一種終身性疾病。因此，對于痛風(fēng)的患者要進(jìn)行終身的管理和監控，其注意事項主要包括飲食、生活方式，以及病情監測等方面。痛風(fēng)的尿酸指標是多少？憋尿為什么會(huì )引起痛風(fēng)？
痛風(fēng)的尿酸指標是多少
一般來(lái)說(shuō)，尿酸水平高于正常值，也就是說(shuō)男性高420umol/l，未絕經(jīng)期女性超過(guò)360umol/l就有可能發(fā)展成為痛風(fēng)。由于每個(gè)人機體內的血尿酸飽和度不同，導致痛風(fēng)發(fā)作的具體尿酸值也會(huì )不同。對于痛風(fēng)的患者來(lái)說(shuō)，需要遵醫囑應用非布司他等降尿酸藥物，將血尿酸水平控制在360umol/l。如果有痛風(fēng)結石，則需要將血尿酸水平控制在300umol/l以?xún)?，減少痛風(fēng)的發(fā)作，促進(jìn)疾病的恢復。根據血尿酸水平，服用降尿酸的藥物，比如非布司他、別嘌醇等。如果患者是繼發(fā)于某些疾病引起的尿酸高，要同時(shí)治療原發(fā)病，如果是服用某些藥物引起的尿酸高，要選擇可以替代的藥物。
憋尿為什么會(huì )引起痛風(fēng)
痛風(fēng)的發(fā)病機制簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是人體內尿酸生成太多或者排泄障礙，導致體內尿酸水平太高而引起的一組疾病。當血尿酸濃度過(guò)高時(shí)，尿酸以鈉鹽的形式沉積在關(guān)節、軟骨和腎臟中，引發(fā)急性痛風(fēng)性關(guān)節炎、尿路結石、痛風(fēng)性腎病、關(guān)節畸形、骨質(zhì)疏松等疾病，此外，痛風(fēng)還與其他代謝性疾病、慢性腎病、心血管疾病、卒中等關(guān)系密切。建議健康成年人每天保證2000ml以上的飲水量，最好是白開(kāi)水，能促進(jìn)排尿，幫助尿酸排出。
痛風(fēng)緩解方法
1.由于腫脹部位發(fā)熱和劇烈疼痛，您可以用冰冷敷在痛處，可以減輕疼痛。
2.避免壓到患肢:因為床單或者床上用品，只要一碰到患處就會(huì )引起關(guān)節的疼痛，可以在床上休息的時(shí)候把痛風(fēng)的那只腳放在籃子里或者盒子里。
3.太高患病部位，在急性發(fā)作的期間，應該太高患部，讓患部得到休息，不要運動(dòng)，大部分的患者在這個(gè)階段，患者會(huì )連一張床單的重量都無(wú)法承受，稍微一動(dòng)彈或碰到就會(huì )極痛?？梢宰鲆粋€(gè)保護的框架，使床單和毛毯不致壓到疼痛的部位。
5.發(fā)作期，受不了，可以用藥物止痛，不過(guò)不能長(cháng)期服用，對人體隱形的危害很大。需到正規接受正規救治。
4.在休息之前，用熱水泡泡腳，不但可以活動(dòng)血液還可以減輕疼痛，并且還可以讓尿酸結晶融化，促進(jìn)排解體外。
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