頸肩痛的主要痛點(diǎn)是肩關(guān)節周?chē)?，所以稱(chēng)為肩關(guān)節周?chē)?，?jiǎn)稱(chēng)肩周炎，俗稱(chēng)凝肩漏肩風(fēng)。你知道肩周炎的癥狀嗎？

肩周炎是當今生活中最常見(jiàn)的疾病之一，其發(fā)病率仍在上升，其疾病主要是肩關(guān)節疼痛和活動(dòng)困難。在巨大的生活壓力下，由于過(guò)度勞累，很容易引起肩周炎。一般來(lái)說(shuō)，男性的發(fā)病率高于女性。那么，肩周炎的癥狀是什么呢？肩周炎患者的日常護理是什么？讓我們一起看看。

肩周炎五種常見(jiàn)癥狀

1、肩部疼痛

一開(kāi)始主要是肩痛，常見(jiàn)的是慢性發(fā)作。隨著(zhù)時(shí)間的推移，疼痛逐漸加重，如刀割，持續疼痛會(huì )隨著(zhù)氣候的變化而加重。疼痛可以擴散到頸部和上肢（尤其是肘部）。當肩部意外碰撞或拉扯時(shí)，往往會(huì )引起撕裂樣劇烈疼痛。肩痛是疾病的主要特征之一。如果疼痛是由寒冷引起的，它對氣候變化特別敏感。

2.肩關(guān)節活動(dòng)有限

肩關(guān)節向各個(gè)方向的活動(dòng)可以受到限制，隨著(zhù)病情的進(jìn)展，外展、上升、內旋和外旋更加明顯。因為長(cháng)時(shí)間的缺少運動(dòng)，引起了肩周軟組織的遲緩，肌肉拉力逐漸下降，又因為喙肱韌帶主要是在縮短的內旋位等因素，使肩關(guān)節的各個(gè)方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受到限制，尤其是在梳頭、穿衣、叉腰等動(dòng)作時(shí)，完成力度很不方便。嚴重時(shí)肘關(guān)節功能也會(huì )受到影響。彎曲肘部時(shí)，手不能觸摸同一肩膀，尤其是手臂后伸時(shí)。

3、怕冷

病人的肩膀怕冷，很多病人一年四季都用棉墊包肩，即使在夏天，肩膀也不敢吹。

4、壓痛

大多數患者可以在肩關(guān)節周?chē)|摸明顯的壓痛點(diǎn)，主要在肱二頭肌長(cháng)頭肌腱溝、肩峰滑囊、喙突、岡上肌附著(zhù)點(diǎn)等。

5.肌肉痙攣和萎縮

首先，肩周?chē)∪獾脑缙诏d攣，如三角肌，可能會(huì )長(cháng)期出現廢用性肌萎縮，然后會(huì )出現肩峰隆起、上升不便、后伸不能等典型癥狀，然后疼痛癥狀會(huì )減輕。

護理肩周炎

1、心理護理

患者有時(shí)會(huì )表現出焦慮和緊張，擔心疾病的預后。應宣傳患者的健康知識，提高患者對疾病的認識，配合心理治療和護理。向患者介紹成功的治療病例，消除治療中疼痛引起的緊張。

2、生活護理

幫助患者穿衣、梳頭、系腰帶等。關(guān)心和體貼患者，幫助患者解決生活中的困難。鼓勵患者積極鍛煉，盡快恢復自理能力。

3.護理肌肉萎縮和關(guān)節粘連

定期按摩上肢和肩部肌肉，積極加強上肢關(guān)節活動(dòng)。鼓勵患者做各種手指關(guān)節活動(dòng)，捏橡皮球或健身球，做積極的肩關(guān)節功能鍛煉，防止肌肉萎縮和關(guān)節粘連。