關(guān)節炎真的是不治之癥嗎？如何有效預防骨關(guān)節炎？
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關(guān)節炎是許多人眼中的一種老年疾病。數據顯示，中國60歲以上的老年人中，至少有一半患有關(guān)節炎。雖然關(guān)節炎不是致命的，但它會(huì )給患者的生活帶來(lái)巨大的傷害，有時(shí)甚至疼痛甚至不能走路。近年來(lái)，許多年輕人也患有關(guān)節炎，所以關(guān)節炎真的是一種不治之癥，不朽的癌癥嗎？如何預防關(guān)節炎？
關(guān)節炎是不朽癌癥嗎？
人們常說(shuō)關(guān)節炎實(shí)際上是一個(gè)一般的名字，在臨床上，關(guān)節炎的種類(lèi)多種多樣，根據發(fā)病原因，大致可分為四種：
1身免疫性關(guān)節炎：包括類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎和強直性脊柱炎。
骨關(guān)節炎：也是最熟悉的一種，由退行性病變引起，多見(jiàn)于中老年人。
痛風(fēng)性關(guān)節炎：與高尿酸和代謝紊亂有關(guān)。
4、系統性疾病關(guān)節炎：如系統性紅斑狼瘡、混合結締組織疾病等引起的關(guān)節炎。
那么，骨關(guān)節炎是否無(wú)法治愈是一種不朽的癌癥呢？事實(shí)上，情況并非如此。這種誤解的主要原因是傳統藥物對關(guān)節軟骨的磨損和退化沒(méi)有治療作用，因此患者經(jīng)常治療和犯罪，隨著(zhù)時(shí)間的推移，他們將對治療失去信心。
專(zhuān)家表示，骨關(guān)節炎是可以治療的，只要病人聽(tīng)從醫生的指導，根據病情進(jìn)行相應的治療，克服骨關(guān)節炎并不難。
如何有效預防骨關(guān)節炎？
四種關(guān)節炎中，三種是由其他疾病、免疫系統和代謝系統問(wèn)題引起的。預防難度大，最常見(jiàn)的骨關(guān)節炎才能真正有效預防。
南方醫科大學(xué)南方醫院關(guān)節骨病外科主任醫師史占軍教授在之前的一次采訪(fǎng)中指出，預防骨關(guān)節炎最重要的是控制體重，不要超重甚至肥胖。
骨關(guān)節炎有很多原因，其中大部分是無(wú)法控制的，包括一些遺傳因素、解剖因素等。對于公眾來(lái)說(shuō)，唯一可以控制的是體重，保持合理的體重是預防骨關(guān)節炎的最佳方法。
因此，史占軍教授認為，預防骨關(guān)節炎飲食最重要的是減少卡路里攝入，其他如吃螃蟹沒(méi)有科學(xué)依據，螃蟹沒(méi)有特殊成分防治骨關(guān)節炎，網(wǎng)上有人說(shuō)蟹殼含有氨基葡萄糖有助于預防骨關(guān)節炎，但吃螃蟹不會(huì )吃殼，蟹殼含有氨基葡萄糖，即使吃效果不大，想著(zhù)通過(guò)吃螃蟹防治骨關(guān)節炎是不現實(shí)的?！?mip-img popup src="https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/08/A3/oYYBAGMkTCWAMt-BAADEolj9zSU561.jpg">
對于年輕女性來(lái)說(shuō)，長(cháng)時(shí)間坐在空調房間里，錯誤的坐姿和長(cháng)時(shí)間穿高跟鞋也是骨關(guān)節炎的誘因。建議白領(lǐng)注意正確的坐姿和腿部防寒。如有必要，不要長(cháng)時(shí)間穿高跟鞋，以減少對關(guān)節和軟骨的損傷，這也是預防骨關(guān)節炎的一種方法。
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