右腰窩疼是怎么回事？
關(guān)鍵詞：#腰窩
右腰窩疼可能由腰肌勞損、泌尿系統結石、腰椎間盤(pán)突出、婦科疾病、帶狀皰疹等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、抗病毒治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確診斷。
1、腰肌勞損
長(cháng)期保持不良姿勢或過(guò)度勞累可能導致右側腰方肌、豎脊肌等軟組織損傷。疼痛表現為酸脹感，活動(dòng)時(shí)加重，休息后減輕?？赏ㄟ^(guò)熱敷緩解癥狀，遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥，配合氟比洛芬凝膠貼膏外用。急性期需臥床休息1-3天，避免提重物。
2、泌尿系統結石
右側輸尿管結石或腎結石可能引發(fā)腰部絞痛，常伴有血尿、尿頻等癥狀。疼痛具有陣發(fā)性特點(diǎn)，可能向會(huì )陰部放射。需進(jìn)行泌尿系超聲檢查，確診后可遵醫囑服用排石顆粒、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物，配合體外沖擊波碎石治療。每日飲水量需保持2000毫升以上。
3、腰椎間盤(pán)突出
腰椎L4-L5或L5-S1節段突出可能壓迫神經(jīng)根，導致右側腰部放射性疼痛，伴隨下肢麻木感?？赏ㄟ^(guò)腰椎MRI確診，急性期需絕對臥床，遵醫囑使用甲鈷胺片、依托考昔片等藥物，配合牽引治療。癥狀持續不緩解者需考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。
4、婦科疾病
女性右側附件炎、卵巢囊腫蒂扭轉等婦科疾病可能表現為右下腰深部墜痛，常伴有月經(jīng)異常。需進(jìn)行婦科超聲和陰道分泌物檢查，確診后可遵醫囑服用金剛藤膠囊、頭孢克肟分散片等藥物，盆腔積液嚴重時(shí)需穿刺引流。經(jīng)期需注意腹部保暖。
5、帶狀皰疹
潛伏在神經(jīng)節的水痘-帶狀皰疹病毒活化可能引發(fā)右側肋間神經(jīng)分布區疼痛，3-5天后出現簇狀水皰。早期可遵醫囑服用加巴噴丁膠囊、泛昔洛韋片等藥物，配合阿昔洛韋乳膏外用。發(fā)病期間需保持皮損干燥，避免抓撓。
出現右腰窩疼痛需避免劇烈運動(dòng)，睡眠時(shí)選擇硬板床，保持正確坐姿。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，控制鈉鹽攝入。建議記錄疼痛發(fā)作時(shí)間、誘因及伴隨癥狀，就醫時(shí)攜帶既往檢查資料。40歲以上人群出現持續腰痛需排查腫瘤骨轉移可能，必要時(shí)進(jìn)行全身骨掃描檢查。
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