左手十指疼痛可能與外傷、關(guān)節炎、腱鞘炎、周?chē)?a href="http://www.deprekin.com/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病變、雷諾綜合征等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫明確診斷，在醫生指導下進(jìn)行針對性治療。

1、外傷

手指受到撞擊、擠壓或切割等外力作用可能導致局部軟組織損傷或骨折。表現為受傷部位腫脹、淤血、活動(dòng)受限。需立即停止活動(dòng)并冰敷，嚴重時(shí)需用石膏固定?？勺襻t囑使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解癥狀。

2、關(guān)節炎

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎或骨關(guān)節炎可能引起指關(guān)節對稱(chēng)性疼痛，晨起僵硬感明顯?？赡芘c免疫異常、關(guān)節退行性變有關(guān)。表現為關(guān)節變形、活動(dòng)時(shí)有摩擦感?？勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來(lái)昔布膠囊、甲氨蝶呤片等藥物，配合關(guān)節功能鍛煉。

3、腱鞘炎

長(cháng)期重復手指動(dòng)作可能導致屈肌腱鞘發(fā)炎。常見(jiàn)于手工勞動(dòng)者，表現為手指屈伸時(shí)彈響、局部壓痛。發(fā)病與過(guò)度使用有關(guān)?？勺襻t囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、依托考昔片，配合支具固定和局部封閉治療。

4、周?chē)窠?jīng)病變

糖尿病或腕管綜合征可能壓迫正中神經(jīng)導致手指放射痛。表現為夜間麻痛加重，可能伴有肌肉萎縮。需控制原發(fā)病，可遵醫囑使用甲鈷胺片、維生素B1片，嚴重時(shí)需手術(shù)松解神經(jīng)。

5、雷諾綜合征

寒冷或情緒激動(dòng)時(shí)手指血管痙攣引發(fā)蒼白-青紫-潮紅三相變化。多見(jiàn)于青年女性，可能與血管神經(jīng)調節異常有關(guān)。需注意保暖，避免吸煙，可遵醫囑使用硝苯地平控釋片改善循環(huán)。

日常應避免手指過(guò)度勞損，注意防寒保暖。工作中可佩戴護指器具，每小時(shí)活動(dòng)手指5分鐘。飲食多補充鈣質(zhì)和維生素D，如牛奶、深海魚(yú)等。若疼痛持續超過(guò)3天或伴有關(guān)節變形、感覺(jué)異常等癥狀，須盡快至風(fēng)濕免疫科或手外科就診。