腎虛是一種常見現(xiàn)象。生活中，很多男性對腎虛有所了解，也知道腎虛一旦發(fā)生，會影響性功能。正因為如此，當他們的性能力下降時，他們認為自己是腎虛，會盲目采取一些補腎的方法，卻不知道男性性能力下降并不完全是腎虛造成的。男性要了解腎虛，不要隨便對癥入號。

腎虛是怎么回事？

腎虛是中醫(yī)的一種疾病。因為腎不是中醫(yī)的單一器官，所以中醫(yī)說的腎臟覆蓋著泌尿神經(jīng)、骨骼等組織器官，腎虛是一個概念，不僅與腎臟有關，還可能發(fā)生在身體的任何部位。另外，腎臟和性能力沒有直接關系。因為腎臟有助于過濾血液，幫助身體排除代謝廢物，維持正常平衡，所以中醫(yī)腎虛一般是指身體虛弱或某些疾病引起的癥狀，包括性功能障礙。

男人不行是腎虛嗎？

男性需要知道腎虛是一個全面的概念，包括性功能障礙，但男性性功能障礙并不意味著腎虛，導致性功能障礙的原因有很多。所以，在性能力下降的時候，不要簡單的認為是腎虛，也不要盲目的補腎。

男性性能力下降的原因是什么？

一、性生活過度

目前很多年輕男女利用自己的年輕，在性生活中過度放縱，這也是性能力下降的原因之一。過度頻繁的性生活會導致腎精損失和疲勞，增加男性在性生活中的敏感度，降低男性的性能力。

二、隨意使用藥物

有些男性在發(fā)現(xiàn)自己免疫力下降或其他功能下降時會服用一些藥物，而盲目服用藥物會影響性功能，尤其是一些壯陽藥物。有些壯陽藥服用后可能會在短時間內(nèi)增強性功能，但隨著藥效的流逝，性能力會越來越差。

三、夫妻不和諧

有的男人夫妻關系不好，夫妻關系不和諧是直接影響性能力的主要因素，因為如果性生活中沒有和諧的性生活，男人會對性生活失去興趣，時間長了性能力會逐漸下降。

一般來說，男性要清楚腎虛是怎么回事，才能對腎虛有所了解。性能力下降時，他們不會盲目認為是腎虛，亂用藥物。如果發(fā)現(xiàn)自己性能力下降，要及時查明原因。一旦確診為腎虛，可以采取補腎的方法。

男人最不容置疑的是什么呢？這是一個少兒不宜，讓女生臉紅的話題。那么，如果男朋友有了這方面障礙應該怎么辦呢？

長期以來，人們一直認為陽痿是由腎虛引起的。事實上，根據(jù)調(diào)查研究，我國陽痿患者的發(fā)病率占男性的10%左右。其中，50歲以下(包括青壯年)患者的病因復雜，功能性陽痿占60%~80%器質(zhì)性陽痿占20%~40%藥物性陽痿占15%。器質(zhì)性陽痿中單純性激素異常者僅占16%。

所謂壯陽藥，是一種具有溫腎陽、補精華、強筋骨、興奮性功能的中藥，如人參、鹿茸、海馬、肉桂、附子、肉蓯蓉、淫羊藿、蛇床子、陽起石、海狗腎、各種動物鞭等。

有些人患陽痿后，咨詢醫(yī)生，服用一些非溫腎壯陽藥物，病情基本好轉(zhuǎn)，但期望過高，仍不滿意，于是購買了鹿茸、海馬、海狗腎等大量藥物。有些患者濫用含有性激素的中西藥，沒有明確的性激素不足。一段時間內(nèi)，性功能大大增強，認為藥物會消除，但好景不長，再次出現(xiàn)陽痿。而且病情比壯陽藥前更嚴重，形成負反饋效應，使人體本身的促性腺激素分泌明顯減少或停止，導致性腺功能減弱甚至萎縮，性欲下降或消失，導致不可逆轉(zhuǎn)的性功能障礙。

腎陽虛患者如果能合理使用壯陽藥，確實能治療陽痿、早泄、遺精、性欲減退等癥狀，必須請醫(yī)生辨證論治，制定補藥方案，治愈疾病，緩解痛苦。

絕大多數(shù)性功能障礙都是功能性的，在采用心理治療、方法調(diào)整等綜合治療方法的同時，也要注意飲食調(diào)理。

1.多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉和雞蛋，可以提供人們產(chǎn)生精子所需的各種氨基酸。有些動物性食物含有一些性激素，有利于改善男女性欲、精液和精子的產(chǎn)生。

2、適當攝入脂肪

飲食調(diào)理表明，長期吃素食的女性往往會推遲月經(jīng)初潮，降低雌激素分泌，降低性欲，影響正常生殖能力。由于必需脂肪酸攝入減少，男性精子生成受到限制，不僅性欲下降，還會導致不孕。

3.補充維生素和微量元素

大量研究資料證明維生素A和E它是與維持性功能和延緩衰老有關的維生素。它們在促進睪丸發(fā)育、增加精子生成和提高活力方面起著決定性的作用。C對性功能的恢復也有積極作用。多吃鮮棗、山楂、青椒、蘋果、西紅柿等果疏非常有益。

4.飲食調(diào)養(yǎng)

我國醫(yī)學重視從飲食上調(diào)理此類疾病，認為麻雀、核桃、狗肉、蝦等，具有扶陽補腎固精的功效，性功能障礙患者不妨多吃此類食物。此外，對于損傷陽、不利于性功能的食物應慎用，如粗棉籽油、豬腦、羊腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。

藥物對老年人的性功能影響很大。這是因為老年人有很多疾病和藥物，服用上述藥物會抑制性功能。因此，老年人在服藥時應注意盡量選擇既有治療作用又不影響性功能的藥物。

如果出現(xiàn)性功能障礙，要從平時服用的藥物中尋找線索，先查查自己的用藥史。養(yǎng)成合理的用藥習慣，與醫(yī)生充分討論正確的用藥方案，最大限度地減少不良反應，達到預期的治療效果。

總之，藥物對性功能的影響大多是長期或大劑量不合理用藥造成的，一般是短期的，也就是說在使用藥物時或使用后短時間內(nèi)會有影響，然后會逐漸恢復。這些藥物一旦停用，大多數(shù)患者的性功能就會恢復，不需要任何特殊治療。所以不用太擔心之前用的藥會有永久的后果。