口腔潰瘍可通過(guò)中藥含漱、穴位刺激、飲食調理、中藥外敷、中成藥內服等方式緩解。口腔潰瘍多與心脾積熱、陰虛火旺、脾胃濕熱等因素有關(guān)，常表現為黏膜紅腫、疼痛、灼熱感等癥狀。

1、中藥含漱

金銀花、甘草煎水含漱有助于清熱解毒。金銀花性寒味甘，能抑制口腔致病菌繁殖，減輕潰瘍面充血水腫。甘草含甘草酸苷，可形成保護膜隔離刺激。每日含漱3-5次，每次含漱1-2分鐘，潰瘍疼痛明顯時(shí)可增加頻次。對金銀花過(guò)敏者禁用，含漱后半小時(shí)內避免進(jìn)食。

2、穴位刺激

按壓合谷、勞宮穴能疏通經(jīng)絡(luò )郁熱。合谷穴位于手背第一二掌骨間，勞宮穴在掌心橫紋中點(diǎn)。用拇指指腹垂直按壓至微酸脹，每穴持續按壓1分鐘，每日重復進(jìn)行3-5次。孕婦及低血壓患者慎用此法，刺激強度以能耐受為度，避免皮膚破損。

3、飲食調理

綠豆百合粥可滋陰降火。綠豆富含維生素B2，能促進(jìn)黏膜修復，百合含秋水仙堿苷可抑制炎癥反應。取綠豆30克、干百合15克煮粥，每日食用1-2次。脾胃虛寒者應減少綠豆用量，腹瀉期間暫停食用。同時(shí)忌食辛辣燥熱食物如辣椒、桂圓等。

4、中藥外敷

冰硼散局部外敷能消腫止痛。含冰片、硼砂等成分，可直接作用于潰瘍面抑制滲出。清潔口腔后取少量藥粉覆蓋創(chuàng )面，每日2-3次。用藥后可能出現短暫刺痛感，潰瘍面積超過(guò)5毫米或合并感染時(shí)不宜使用。兒童需在成人監護下使用，避免誤吞。

5、中成藥內服

口炎清顆粒適用于心脾積熱型潰瘍。含黃連、梔子等成分，能清瀉三焦實(shí)火。牛黃解毒片對伴有便秘者更佳，含人工牛黃可涼血解毒。六味地黃丸適合反復發(fā)作的陰虛患者。需在中醫師辨證指導下選用，脾胃虛弱者應飯后服用，避免與寒涼食物同食。

保持口腔清潔可使用淡鹽水漱口，牙刷選擇軟毛材質(zhì)減少機械刺激。規律作息避免熬夜，每日飲水量維持在1500毫升以上。長(cháng)期反復發(fā)作或潰瘍直徑超過(guò)5毫米時(shí)，應及時(shí)到中醫內科或口腔黏膜科就診。治療期間觀(guān)察是否出現藥物過(guò)敏反應，如唇舌麻木、皮疹等需立即停用。合并糖尿病等基礎疾病者，需在醫生指導下調整治療方案。