為什么有些女人在月經(jīng)期間腹瀉？與這三個(gè)方面無(wú)關(guān)
保持健康的人不會(huì )莫名其妙地腹瀉，腹瀉多出現消化系統健康問(wèn)題。例如，長(cháng)期飲食無(wú)度，不注意飲食衛生，有一定的危險，腸胃疾病發(fā)展期間腹痛、腹瀉、食欲不振、嘔吐等情況明顯，腹瀉時(shí)需要警惕，了解情況后采取改善措施。
此外，一些女性經(jīng)常在月經(jīng)期間腹瀉。也應該詳細了解這種情況。
1、腸胃疾病發(fā)展
如果女性在月經(jīng)期間有腹瀉的表現，就要判斷自己是否有疾病發(fā)展。許多消化道疾病威脅健康的特點(diǎn)是腹瀉，如急性腸胃炎、慢性腸炎、腸易激綜合征，這些疾病腸道功能紊亂，身體不能正常消化，不注意飲食就腹瀉，不及時(shí)發(fā)現目的治療，腹瀉頻率高。
正好月經(jīng)期間發(fā)病，很多人認為與生理期間的身體變化有關(guān)，但實(shí)際上病灶發(fā)展起來(lái)，為了改善腹瀉癥狀，需要對具體類(lèi)型的疾病進(jìn)行治療。
2、錯誤飲食
月經(jīng)期間腹瀉，飲食可能不當。生理期要重點(diǎn)呵護身體，女性除了要避免劇烈運動(dòng)，還要有足夠的睡眠時(shí)間，當然，飲食調節好很重要，選擇適合類(lèi)型食物來(lái)獲取營(yíng)養，才能讓身體保持健康狀態(tài)。
很多人經(jīng)常攝取冷、性質(zhì)冷的食物，有很大的危險，不僅容易引起女性子宮的寒冷，還可能刺激胃腸，如果脾胃功能弱、消化能力差、刺激性大、難以消化的食物攝取，飲食沒(méi)有節制，暴飲暴食會(huì )帶來(lái)負面影響
3、腹部長(cháng)期受涼
月經(jīng)期間女性拉肚子，要判斷腹部是否受涼。腹部是敏感脆弱的部位，需要重點(diǎn)保護，睡覺(jué)時(shí)根據天氣的變化蓋上適當的被子，可以保溫，不感冒，腹部感冒腹瀉也不容易。
很多人沒(méi)有注意到這個(gè)問(wèn)題，到了炎熱的夏天室內溫度會(huì )變高，空調的溫度會(huì )變低，睡得很好，但是必須保溫，蓋上空調。否則，腹部長(cháng)時(shí)間受到寒冷刺激也會(huì )腹瀉，容易損傷子宮。
到了寒冷的秋冬季節天氣發(fā)生了變化，睡覺(jué)的時(shí)候必須更換厚被子，保溫預防疾病。
由此可見(jiàn)，月經(jīng)期間女性拉肚子，和以上這些原因有關(guān)，而本身有疾病在發(fā)展的人更需要謹慎對待，先了解疾病的發(fā)展情況，嚴重程度再配合治療，才能在恢復健康后提高生活質(zhì)量。
當然，腹瀉飲食要慎重，不要暴飲暴食。冷、不衛生的食物需要更多的禁忌。否則，腹瀉就會(huì )變得嚴重。
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