貧血可能由缺鐵、維生素B12或葉酸缺乏、慢性疾病、遺傳性疾病、失血等原因引起。主要有缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血、再生障礙性貧血、溶血性貧血、慢性病性貧血等類(lèi)型。

1、缺鐵

鐵元素是合成血紅蛋白的關(guān)鍵原料，長(cháng)期鐵攝入不足或吸收障礙會(huì )導致缺鐵性貧血?？赡芘c挑食、胃腸手術(shù)、長(cháng)期服用抑酸藥物等因素有關(guān)，表現為乏力、頭暈、指甲脆薄等癥狀?？勺襻t囑使用右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、硫酸亞鐵片等藥物補鐵，同時(shí)增加動(dòng)物肝臟、紅肉等富含鐵的食物攝入。

2、維生素缺乏

維生素B12和葉酸參與紅細胞DNA合成，其缺乏可能導致巨幼細胞性貧血?？赡芘c長(cháng)期素食、胃切除術(shù)后、克羅恩病等因素有關(guān)，表現為舌炎、手腳麻木、記憶力減退等癥狀?？勺襻t囑使用葉酸片、維生素B12注射液、甲鈷胺片等藥物，并適量食用綠葉蔬菜、蛋奶等食物。

3、慢性疾病

慢性腎病、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等疾病會(huì )干擾紅細胞生成素分泌或鐵代謝，導致慢性病性貧血?？赡馨殡S原發(fā)病癥狀如關(guān)節腫痛、蛋白尿等。需針對原發(fā)病治療，必要時(shí)使用重組人促紅素注射液、蔗糖鐵注射液等藥物。

4、遺傳因素

地中海貧血、鐮刀型貧血等遺傳性疾病因血紅蛋白結構異常導致溶血?？赡苡屑易迨?，表現為黃疸、脾腫大等癥狀。需定期輸血或使用羥基脲片、地拉羅司分散片等藥物控制癥狀。

5、失血

急性外傷、消化道潰瘍、女性月經(jīng)過(guò)多等失血情況會(huì )直接減少紅細胞數量?？赡馨殡S黑便、嘔血、經(jīng)期延長(cháng)等癥狀。需止血并治療原發(fā)病，嚴重時(shí)需輸血，術(shù)后可配合多糖鐵復合物膠囊等藥物。

預防貧血需均衡飲食，保證鐵、維生素B12和葉酸的攝入，定期體檢篩查血紅蛋白指標。出現持續乏力、心悸等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫，避免自行長(cháng)期服用鐵劑。育齡期女性、青少年、孕婦等高風(fēng)險人群可適當增加動(dòng)物性食物攝入，烹飪時(shí)使用鐵鍋有助于增加膳食鐵吸收。