如何預防急性子宮內膜炎
預防急性子宮內膜炎可通過(guò)保持會(huì )陰清潔、避免不潔性行為、規范婦科操作、增強免疫力、及時(shí)治療生殖系統感染等方式實(shí)現。急性子宮內膜炎通常由細菌上行感染引起，表現為下腹痛、發(fā)熱、異常陰道分泌物等癥狀。
1、保持會(huì )陰清潔
每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液。經(jīng)期及時(shí)更換衛生巾，選擇透氣性好的棉質(zhì)內褲。清洗時(shí)從前向后擦拭，防止腸道細菌污染尿道和陰道。避免頻繁使用護墊，減少局部潮濕環(huán)境滋生細菌的風(fēng)險。
2、避免不潔性行為
性生活前后雙方需清潔外生殖器，使用避孕套可降低病原體傳播概率。避免經(jīng)期同房，減少宮腔逆行感染機會(huì )。固定性伴侶有助于降低性傳播疾病引發(fā)的子宮內膜炎風(fēng)險。若出現異常分泌物或不適，應暫停性生活并及時(shí)就醫。
3、規范婦科操作
人工流產(chǎn)、宮腔鏡檢查等侵入性操作需在正規醫療機構進(jìn)行，術(shù)后遵醫囑使用抗生素預防感染。放置宮內節育器后定期復查，出現異常出血或腹痛需及時(shí)處理。分娩或流產(chǎn)后避免盆浴，防止污水進(jìn)入陰道。
4、增強免疫力
保證充足睡眠和均衡飲食，適量補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白。每周進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走、游泳等，避免過(guò)度勞累?？刂坡约膊∪缣悄虿?，維持血糖穩定可減少感染概率。長(cháng)期壓力過(guò)大可能削弱免疫功能，需通過(guò)冥想等方式調節。
5、治療生殖系統感染
細菌性陰道炎、宮頸炎等需及時(shí)使用甲硝唑栓、保婦康栓等藥物治療。淋病奈瑟菌或衣原體感染可選用阿奇霉素片、頭孢克肟分散片進(jìn)行規范治療。盆腔炎急性發(fā)作時(shí)需足療程使用抗生素，避免遷延為慢性炎癥。反復泌尿系統感染者應排查解剖結構異常。
日?？蛇m量食用西藍花、獼猴桃等富含抗氧化物質(zhì)的食物，避免辛辣刺激飲食。出現持續下腹墜痛、膿性分泌物或發(fā)熱時(shí)，應立即就醫進(jìn)行婦科檢查和白帶培養。急性期需臥床休息，禁止性生活至癥狀完全消失。遵醫囑完成抗生素全程治療，防止細菌耐藥或炎癥擴散。
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