劉茂靜 副主任醫師
腎結石患者可以適量飲用淡茶，但需避免濃茶及草酸含量高的茶類(lèi)，如綠茶、烏龍茶。腎結石的飲食管理主要與飲水量、草酸攝入、鈣質(zhì)平衡、嘌呤控制等因素有關(guān)。
1、飲水量每日飲水2000毫升以上可稀釋尿液，減少結晶形成。建議選擇白開(kāi)水、檸檬水等低草酸飲品。
2、草酸攝入紅茶、普洱茶草酸含量較低，綠茶含草酸較高可能增加結石風(fēng)險。腎結石患者應限制菠菜、堅果等高草酸食物。
3、鈣質(zhì)平衡適量鈣攝入有助于結合腸道草酸，但鈣補充劑需遵醫囑?？墒秤玫椭橹破?、豆腐等富含鈣的食物。
4、嘌呤控制尿酸結石患者需限制動(dòng)物內臟、海鮮等高嘌呤食物。建議選擇菊花茶、玉米須茶等利尿飲品。
腎結石患者飲茶宜選淡茶且控制每日總量，同時(shí)定期復查結石成分，根據醫生建議調整飲食結構。
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