痛經分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經，繼發(fā)性痛經多與疾病有關，原發(fā)性痛經與生活習慣有關，熬夜、暴飲暴食、久坐……注意痛經。

痛經，在很多妹妹眼里，這兩個詞都很牢固。

熬夜暴飲暴食解密痛經的前世今生

痛經是如何出現的，這個問題有點長，從西醫(yī)的角度來看，痛經分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經兩種。簡單粗暴地說明原發(fā)性痛經是沒有疾病的繼發(fā)性痛經是生病引起的痛苦，多為生殖系統的器質性病變，如子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、慢性骨盤炎、子宮腔粘連、子宮肌瘤等。

生病治療，可以緩解或克服繼發(fā)性痛經。經過各種檢查，發(fā)現沒有病變的是原發(fā)性痛經。大部分痛經都是原發(fā)性的。痛得很厲害的女孩，建議去醫(yī)院檢查超聲波和荷爾蒙，排除繼發(fā)性痛經。

關于原發(fā)性生理痛的起源，西醫(yī)認為前列腺素合成的異常、子宮光滑肌不規(guī)則收縮、子宮缺血(接近中醫(yī)說的血氣不足)，因此生理痛來訪。

是的，前列腺素……妹妹沒有前列腺，但體內也有前列腺素，無論男女，身體的許多器官都分泌前列腺素。子宮排出經血需要規(guī)律收縮，這時前列腺素有用，前列腺素過多，子宮收縮過多，疼痛就會發(fā)生。

為什么未滿18歲去醫(yī)院治療生理痛，醫(yī)生說長大后。18歲前內分泌還不穩(wěn)定，子宮發(fā)育還不完全，等你長大了，穩(wěn)定了，進化完全就好了。當然，內分泌先天性失調的人，后天的生活習慣吸引生理痛的人，長大也會痛！

中醫(yī)如何說痛經

中醫(yī)如何說痛經？中醫(yī)說:充血or氣血虛弱or腎氣損失。其實誘因通俗易懂-體質差、飲食不節(jié)、情緒不佳、過度勞累、壓力過大、營養(yǎng)失衡、先天不足。有趣的是，西醫(yī)認為前列腺素分泌出現問題的誘因也是營養(yǎng)失調、過度勞累、壓力過大、感情不好、遺傳因素。中西醫(yī)的共同點還很多呢。中西醫(yī)也認為熱敷是萬能的，西醫(yī)說熱敷可以緩解子宮過度收縮，中醫(yī)說熱敷可以活血化瘀緩解不通則痛。

中西醫(yī)的另一個共同點是，在無法忍受痛經的時候，送上希望生孩子的生孩子就好了，你聽說過嗎？西醫(yī)發(fā)現生育確實有平衡激素、校正生理日子宮過度收縮的效果，但遺憾的是，并非所有人都有效……所以生孩子后也有生理痛的人。

和痛經一起，西醫(yī)用藥物抑制前列腺素的合成，緩解子宮過度收縮，抑制痛經。平時，建議多運動，調節(jié)心情壓力，注意營養(yǎng)補充，調節(jié)激素平衡的中醫(yī)應急措施是生活訣竅的飲食，也有中藥，日常生活中更加重視調養(yǎng)，避免寒冷/油膩/過勞/過勞/久坐不動，升級版是食療

另外，每個人吸引痛經大魔王的原因不同，對甲方有效的方法不一定對乙方有效，勇敢地嘗試各種方法沒有問題，無效也不能跳腳否定。否則，雙方各執(zhí)一詞還不能吵架嗎？

有時需要自己問自己這個問題。

飲食節(jié)制，營養(yǎng)均衡，情緒穩(wěn)定，有適量的運動嗎？

啊，黑白熬夜暴飲暴食久坐壓力山大的現代生活，可以看出虐待痛經大魔王。也許有人反駁說我知道這樣的女孩，她每天熬夜吃暴暴食，瘋狂的節(jié)食每天坐著不偏不倚地吃飯，但她從來沒有生理痛！

人與人不同，天生有基礎的人。