跟骨骨折內(nèi)固定術(shù)后多久能走路
關(guān)鍵詞：#骨折
跟骨骨折內(nèi)固定術(shù)后一般需要6-12周才能逐漸恢復(fù)行走功能，具體時(shí)間需根據(jù)骨折嚴(yán)重程度、固定穩(wěn)定性及個(gè)體康復(fù)情況綜合評(píng)估。
術(shù)后1-2周內(nèi)患肢需嚴(yán)格避免負(fù)重，此時(shí)骨折端尚未形成初步骨痂，過早負(fù)重可能導(dǎo)致內(nèi)固定失效或骨折移位。此階段應(yīng)以臥床休息為主，配合抬高患肢減輕腫脹，醫(yī)生可能建議使用拐杖或助行器輔助移動(dòng)。術(shù)后3-6周可開始部分負(fù)重訓(xùn)練，需在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，通過雙拐支撐將體重控制在20%-30%范圍內(nèi)，同時(shí)配合踝泵運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)屈伸等被動(dòng)活動(dòng)維持關(guān)節(jié)靈活性。影像學(xué)檢查顯示骨折線模糊后，通常在術(shù)后6-8周可過渡到單拐輔助行走，逐步增加負(fù)重比例至50%-70%。術(shù)后8-12周若復(fù)查顯示骨折愈合良好，肌力恢復(fù)達(dá)到四級(jí)以上，可嘗試完全負(fù)重行走，但仍需避免跑跳等劇烈活動(dòng)?？祻?fù)期間應(yīng)定期復(fù)查X線片，觀察骨折愈合進(jìn)度及內(nèi)固定位置，部分骨質(zhì)疏松患者或復(fù)雜骨折可能需延長(zhǎng)至3-4個(gè)月才能完全負(fù)重。
術(shù)后康復(fù)期需保持均衡飲食，每日攝入足夠優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋等促進(jìn)骨痂形成，同時(shí)補(bǔ)充維生素D和鈣劑。行走訓(xùn)練應(yīng)從短距離平地行走開始，逐步增加時(shí)間和強(qiáng)度，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走引發(fā)腫脹疼痛。若出現(xiàn)患肢皮膚發(fā)紫、持續(xù)疼痛或內(nèi)固定突出等異常情況，應(yīng)立即停止活動(dòng)并就醫(yī)檢查。
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