椰子汁正常是什么味道
博禾醫(yī)生
椰子汁正常味道清甜帶有淡淡奶香,口感清爽微黏,變質(zhì)時可能出現(xiàn)酸苦、發(fā)酵味或渾濁分層。
新鮮椰子汁含6%-8%天然糖分,以蔗糖和果糖為主,甜度接近稀釋的甘蔗汁。成熟椰子的汁液甜度更高,未成熟椰子可能略帶青澀味。儲存溫度超過25℃會加速糖分發(fā)酵產(chǎn)生酸味。
椰子汁含月桂酸等中鏈脂肪酸,賦予獨(dú)特乳脂香氣。泰國香水椰品種的奶香更濃郁,菲律賓普通椰子的香氣較淡。高溫滅菌處理可能破壞部分芳香物質(zhì),使風(fēng)味變淡。
優(yōu)質(zhì)椰子汁呈半透明淡乳白色,含0.2%-0.5%植物膠質(zhì)帶來輕微黏稠感。開殼后接觸空氣超過2小時,氧化酶會促使汁液變渾濁,維生素C含量下降40%以上。
天然椰子汁pH值5.0-5.4,含微量檸檬酸和抗壞血酸。若酸味明顯增強(qiáng)伴氣泡產(chǎn)生,說明酵母菌污染導(dǎo)致酒精發(fā)酵,每毫升菌落數(shù)超過10^5CFU即不可食用。
鐵罐裝椰子汁可能出現(xiàn)輕微金屬味,開罐后應(yīng)盡快飲用。若伴有苦杏仁氣味,可能因包裝破損導(dǎo)致油脂氧化酸敗,產(chǎn)生劇毒的環(huán)丙烯脂肪酸。
每日飲用200ml新鮮椰子汁可補(bǔ)充鉀、鎂等電解質(zhì),運(yùn)動后建議搭配香蕉食用增強(qiáng)吸收。選擇椰殼完整、搖動有水聲的椰子,開封后冷藏不超過24小時。市售包裝椰汁需查看是否含防腐劑苯甲酸鈉,建議選擇HPP超高壓滅菌產(chǎn)品。椰肉與汁液1:3比例打制椰奶,添加奇亞籽可增加膳食纖維含量。
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