腿部骨質(zhì)增生一般無(wú)法徹底治愈，但可通過(guò)規(guī)范治療有效控制癥狀并延緩進(jìn)展。骨質(zhì)增生屬于關(guān)節(jié)退行性改變，治療目標(biāo)主要為緩解疼痛、改善功能。

骨質(zhì)增生早期可通過(guò)非藥物干預(yù)改善癥狀。超重者減輕體重能降低關(guān)節(jié)負(fù)荷，減緩軟骨磨損速度。適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度，增強(qiáng)周圍肌肉力量。局部熱敷或冷敷可暫時(shí)緩解疼痛，急性期建議冷敷減輕炎癥，慢性期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。中醫(yī)推拿或針灸可能通過(guò)松解軟組織粘連改善局部血液循環(huán)。使用矯形鞋墊或支具可糾正下肢力線異常，減少關(guān)節(jié)面壓力。

癥狀明顯時(shí)需結(jié)合藥物治療。非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片能抑制前列腺素合成，減輕關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。硫酸氨基葡萄糖膠囊可刺激軟骨細(xì)胞合成蛋白多糖，延緩關(guān)節(jié)退化進(jìn)程。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉能增加滑液黏彈性，改善關(guān)節(jié)潤(rùn)滑功能。嚴(yán)重疼痛者可短期使用曲馬多片等中樞鎮(zhèn)痛藥，但需注意成癮風(fēng)險(xiǎn)。部分患者可嘗試雙醋瑞因膠囊調(diào)節(jié)軟骨代謝，但起效較慢需長(zhǎng)期服用。

當(dāng)保守治療無(wú)效且嚴(yán)重影響生活質(zhì)量時(shí)需考慮手術(shù)。關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)能去除游離體和平整骨贅，適用于早中期患者。單間室病變者可選擇脛骨高位截骨術(shù)糾正力線。終末期患者可能需行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，但需評(píng)估手術(shù)耐受性。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)肌力和關(guān)節(jié)活動(dòng)度，避免粘連和僵硬。

日常需避免爬山、爬樓梯等加重關(guān)節(jié)磨損的活動(dòng)，建議選擇平路行走配合手杖減負(fù)。飲食注意補(bǔ)充鈣和維生素D，適量攝入奶制品、深綠色蔬菜?？刂蒲呛脱山档脱装Y反應(yīng)對(duì)關(guān)節(jié)的損害。定期復(fù)查X線評(píng)估病情進(jìn)展，出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形或功能喪失應(yīng)及時(shí)就診。通過(guò)綜合管理多數(shù)患者可獲得較長(zhǎng)時(shí)間的癥狀緩解，但需建立長(zhǎng)期康復(fù)意識(shí)。