葉酸片通常建議在飯后服用，以減少胃腸不適的風(fēng)險，但空腹服用也不會影響吸收效果。

葉酸屬于水溶性維生素，其吸收不受食物影響，空腹服用時能快速被小腸吸收利用。部分人群空腹服用可能出現(xiàn)輕微惡心或胃部不適，這與個體胃腸敏感度有關(guān)。飯后服用可借助食物緩沖作用降低胃腸刺激，尤其適合既往有慢性胃炎或消化功能較弱者。食物中的脂肪可能延緩葉酸吸收速率，但不會減少總吸收量。對于需要長期補充葉酸的特殊人群如孕婦，固定同一時段服用更有利于維持血藥濃度穩(wěn)定。

選擇空腹或飯后服用需結(jié)合自身胃腸耐受性調(diào)整。若空腹服用無不適可繼續(xù)該方式，出現(xiàn)不良反應(yīng)則改為餐后服用。合并使用抑酸藥物或胃腸動力藥時，建議咨詢醫(yī)生調(diào)整服藥時間。服用期間避免同時攝入酒精或濃茶，規(guī)律作息有助于營養(yǎng)吸收。出現(xiàn)持續(xù)腹痛或皮疹等異常反應(yīng)應(yīng)及時就醫(yī)評估。