雙膝骨質(zhì)增生可通過減輕體重、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)老化、長期勞損、骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。

超重會增加膝關(guān)節(jié)負荷，加速軟骨磨損。通過低強度有氧運動和飲食控制減輕體重，有助于延緩病情進展。

熱敷可促進局部血液循環(huán)，超聲波治療能緩解炎癥。建議在康復科醫(yī)師指導下進行針對性理療。

可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊改善軟骨代謝，雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛，玻璃酸鈉注射液潤滑關(guān)節(jié)。藥物需嚴格按處方使用。

嚴重病例可能需關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。手術(shù)適應證需由骨科醫(yī)師評估，術(shù)后需配合康復訓練。

日常應避免爬山、爬樓梯等加重膝關(guān)節(jié)負擔的活動，建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動，注意關(guān)節(jié)保暖。