萎縮性胃炎可通過(guò)中藥調(diào)理、針灸療法、飲食調(diào)養(yǎng)、情志調(diào)節(jié)、西醫(yī)聯(lián)合治療等方式改善。該病多由幽門(mén)螺桿菌感染、長(zhǎng)期飲食不節(jié)、情志失調(diào)、藥物刺激、免疫因素等引起。

1、中藥調(diào)理：

中醫(yī)辨證分型治療萎縮性胃炎常用四君子湯、香砂六君子湯、柴胡疏肝散等方劑。脾胃虛弱型以黃芪建中湯加減，肝胃不和型用左金丸配合白芍，瘀血阻絡(luò)型可選失笑散合丹參飲。中藥成分如黨參、白術(shù)能修復(fù)胃黏膜，黃連、蒲公英可抑制幽門(mén)螺桿菌。

2、針灸療法：

選取中脘、足三里、內(nèi)關(guān)等主穴配合脾俞、胃俞等背俞穴，采用平補(bǔ)平瀉手法。艾灸神闕、氣海等穴位可溫陽(yáng)健脾，耳穴壓豆取胃、交感等反射區(qū)調(diào)節(jié)胃腸功能。臨床研究表明針灸能促進(jìn)胃黏膜血流，調(diào)節(jié)胃酸分泌平衡。

3、飲食調(diào)養(yǎng)：

遵循定時(shí)定量、細(xì)嚼慢咽原則，多食山藥、南瓜、小米等健脾食材，避免辛辣刺激及腌制食品。推薦猴頭菇燉雞湯、石斛麥冬粥等藥膳，飲用沙參麥冬茶可滋陰養(yǎng)胃。每日少量多餐，烹飪以蒸煮為主減少油脂攝入。

4、情志調(diào)節(jié)：

長(zhǎng)期焦慮抑郁會(huì)加重胃黏膜損傷，可通過(guò)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)疏解壓力。音樂(lè)療法配合呼吸訓(xùn)練能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，睡前足浴涌泉穴有助于安神解郁。建立規(guī)律作息避免熬夜，保持情緒平穩(wěn)有助于病情恢復(fù)。

5、西醫(yī)聯(lián)合：

根除幽門(mén)螺桿菌需規(guī)范使用抗生素，胃黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂可中和胃酸。嚴(yán)重腸化生病例需定期胃鏡監(jiān)測(cè)，伴重度異型增生者應(yīng)考慮內(nèi)鏡下治療。維生素B12缺乏患者需肌注補(bǔ)充，貧血癥狀明顯者配合鐵劑治療。

萎縮性胃炎患者日?？删毩?xí)揉腹功促進(jìn)消化：平臥時(shí)順時(shí)針按摩腹部36次，配合腹式呼吸。飲食宜增加富含葉酸的菠菜、豬肝等食物，避免空腹飲用濃茶咖啡。每周3次30分鐘快走鍛煉改善血液循環(huán)，冬季注意胃部保暖。建議每半年復(fù)查胃鏡監(jiān)測(cè)病情變化，出現(xiàn)持續(xù)消瘦、黑便等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。保持良好飲食習(xí)慣配合適度運(yùn)動(dòng)，有助于延緩病情進(jìn)展。