怎樣排便最快最有效

如今眾多人都存在腸胃問題，便秘是主要表現(xiàn)形式，嚴(yán)重者還會(huì)形成痔瘡。如果要想促進(jìn)排便，還需多補(bǔ)充膳食纖維，適當(dāng)性補(bǔ)充油脂，可以大量的喝水，能達(dá)到清理腸道的作用，有效促進(jìn)排便。

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胰腺炎是什么引起的

胰腺炎的發(fā)生有兩個(gè)原因，第一個(gè)原因是膽源性的因素，有一個(gè)共同通道學(xué)說。就是當(dāng)膽總管結(jié)石堵塞膽總管下端時(shí)，它會(huì)壓住胰管，導(dǎo)致胰管梗阻，病人會(huì)出現(xiàn)胰管液分泌不暢從而導(dǎo)致急性胰腺炎。另一個(gè)原因是飲酒。大量的飲酒會(huì)刺激胰液的分泌，導(dǎo)致十二指腸乳頭的水腫，從而誘發(fā)急性胰腺炎。因此，胰腺炎患者手術(shù)后不要飲酒。預(yù)防胰腺炎復(fù)發(fā)，要解除膽道因素，如果病人有膽囊結(jié)石，應(yīng)該做膽囊切除。如果有膽總管結(jié)石，應(yīng)該通過ERCP方式，把膽總管結(jié)石取出來。另外應(yīng)該戒酒。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15

62438次收聽 2018-09-14
久站和久坐哪個(gè)危害大

久站和久坐各具有危害，并沒有哪個(gè)危害較大的說法。長(zhǎng)時(shí)間久坐容易壓迫周圍神經(jīng)，出現(xiàn)腰部疼痛，影響胃腸道功能，有便秘癥狀。長(zhǎng)時(shí)間久站會(huì)損傷到身體各個(gè)部位，容易形成下肢靜脈曲張，導(dǎo)致足底筋膜炎。

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