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經(jīng)常擠奶會不會損傷乳腺管呢

夫妻保健編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞:#乳腺

適度擠奶不會損傷乳腺管,但頻繁或操作不當(dāng)可能引發(fā)乳腺問題。乳腺管損傷主要與擠奶頻率、手法錯誤、乳腺炎、乳汁淤積、哺乳期護理不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。

1、擠奶頻率:

每日擠奶超過6-8次可能增加乳腺管負擔(dān)。哺乳期女性按需哺乳或規(guī)律排空乳汁即可,過度排空會刺激乳腺過度泌乳,導(dǎo)致導(dǎo)管擴張甚至微小撕裂。建議根據(jù)嬰兒需求調(diào)整擠奶次數(shù),避免長時間使用吸奶器高強度檔位。

2、操作手法:

錯誤擠壓方式易造成機械性損傷。正確手法應(yīng)呈C形托住乳房,拇指與食指在乳暈處交替按壓,避免直接掐捏乳頭或暴力推擠乳腺組織。使用吸奶器時需選擇合適罩杯尺寸,負壓值不宜超過250mmHg。

3、乳腺炎癥:

乳腺炎患者擠奶可能加重導(dǎo)管損傷。金黃色葡萄球菌等感染會導(dǎo)致乳腺管壁水腫脆弱,此時擠奶可能引發(fā)導(dǎo)管破裂。若出現(xiàn)乳房紅腫熱痛伴發(fā)熱,需暫停擠奶并及時抗感染治療。

4、乳汁淤積:

未及時排空的淤積乳汁會壓迫乳腺管。乳汁中蛋白質(zhì)沉積可能形成栓子堵塞導(dǎo)管,強行擠壓會導(dǎo)致導(dǎo)管內(nèi)壓驟增。建議哺乳后冷敷乳房,配合卷心菜葉外敷緩解腫脹。

5、護理不當(dāng):

哺乳期護理缺失易誘發(fā)導(dǎo)管病變。應(yīng)保持乳頭清潔干燥,穿著無鋼圈哺乳文胸避免壓迫,哺乳前后溫水清潔并涂抹羊脂膏。夜間哺乳需注意變換體位,避免單側(cè)乳房長期受壓。

哺乳期女性需掌握科學(xué)擠奶方法,每次擠奶前后可進行乳房環(huán)形按摩促進血液循環(huán)。飲食上增加卵磷脂攝入有助于降低乳汁黏稠度,推薦食用大豆、蛋黃等食物。出現(xiàn)乳房硬塊持續(xù)24小時不緩解、膿性分泌物或持續(xù)高熱時,需立即就醫(yī)排查乳腺膿腫等嚴重情況。日常可練習(xí)擴胸運動增強胸肌支撐力,避免提重物或劇烈運動造成乳房震蕩損傷。

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