勃不起來是什么原因?qū)е碌?/h1>
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康科普君
勃不起來是什么原因?qū)е碌?/h1>
勃起功能障礙可能由心理壓力、氣血不足、腎虛、肝郁氣滯、濕熱下注等原因引起。中醫(yī)認(rèn)為該癥狀與臟腑功能失調(diào)密切相關(guān)，需結(jié)合具體證型辨證施治。
1、心理壓力：
長(zhǎng)期焦慮抑郁或緊張情緒會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，影響宗筋氣血運(yùn)行。中醫(yī)治療以疏肝解郁為主，可配合情志調(diào)節(jié)和針灸太沖、期門等穴位。日常可通過冥想、八段錦等舒緩身心。
2、氣血不足：
過度勞累或久病體虛可能耗傷氣血，致使陰莖失于濡養(yǎng)。常見面色蒼白、乏力等癥狀。宜用八珍湯等補(bǔ)益氣血，配合艾灸關(guān)元、足三里等穴位。建議適當(dāng)食用紅棗、山藥等補(bǔ)氣食物。
3、腎虛證候：
腎陽(yáng)不足或腎精虧虛會(huì)影響生殖功能，多伴腰膝酸軟、畏寒等表現(xiàn)。右歸丸、五子衍宗丸等方劑可溫補(bǔ)腎陽(yáng)，配合命門、腎俞穴艾灸。避免熬夜和過度房勞。
4、肝郁氣滯：
情志不暢導(dǎo)致肝失疏泄，氣血瘀滯于宗筋。表現(xiàn)為脅肋脹痛、情緒波動(dòng)大。柴胡疏肝散加減可疏肝理氣，配合推拿太沖、陽(yáng)陵泉等穴位。保持規(guī)律作息有助于肝氣調(diào)達(dá)。
5、濕熱下注：
嗜食肥甘厚味或外感濕熱之邪，下注宗筋導(dǎo)致勃起障礙。多見陰囊潮濕、口苦等癥狀。龍膽瀉肝湯可清熱利濕，配合針刺陰陵泉、三陰交等穴位。飲食宜清淡，忌辛辣刺激。
建議保持適度運(yùn)動(dòng)如太極拳、散步等促進(jìn)氣血流通，飲食可選用枸杞、黑芝麻、牡蠣等補(bǔ)腎食材。避免久坐和穿過緊內(nèi)褲，保證充足睡眠。癥狀持續(xù)需及時(shí)就醫(yī)，排除糖尿病、心血管疾病等器質(zhì)性病變。中醫(yī)治療需堅(jiān)持3個(gè)月以上療程，配合生活方式調(diào)整效果更佳。
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