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孩子為什么總是感冒?這些措施可以有效預防

呼吸內(nèi)科編輯 科普小醫(yī)森
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兒童感冒平時發(fā)生,而且很多嬰兒反復感冒,這需要我們充分重視,特別是平時照顧孩子,防止這種情況發(fā)生。

兒童反復感冒的原因是什么

1、缺乏鍛煉:兒童平時很少參加戶外活動,缺乏鍛煉的兒童,身體狀況往往很差。

2、營養(yǎng)不足:缺鈣的孩子容易感冒。這樣的孩子體內(nèi)蛋白質不足,抗體也很少。缺鈣的兒童往往缺乏維生素D,而缺乏維生素D會影響兒童呼吸道功能的發(fā)展。此外,微量元素的不足,如鐵、鋅等會影響兒童的抵抗力。

3、空氣污染:如果家里有吸煙的人,孩子收到的危害往往最大。

4、口腔疾病:兒童口腔有慢性鼻炎、鼻竇炎、齲齒等慢性病灶。

5、溫差:季節(jié)交替時,冷時熱,孩子極不習慣。

6、接觸感染:一般來說,容易感冒的孩子應該盡量避免去人多的公共場所。那里人復雜,容易發(fā)生交叉感染,不小心容易感染孩子。

7、治療不當:在反復呼吸道感染中,特別是細菌性感染時,有些家長給孩子服用中藥和抗生素,但治療過程不應過長,充分用藥2~3天后,熱退后停藥,病原菌暫時受到抑制,但沒有完全消除,慢性扁桃體炎、慢性咽炎、慢性鼻竇炎等但是,如果對患兒濫用抗生素,細菌就會產(chǎn)生耐藥性,難以控制感染。因此,治療家庭應積極配合醫(yī)生,進行正規(guī)治療。

8、免疫缺陷:在這些疾病中,多種疾病的常見表現(xiàn)是反復呼吸道感染。血液中缺少球蛋白,反復呼吸道感染。此外,反復呼吸道感染與哮喘有關,哮喘患兒免疫功能低,肺通氣功能差,發(fā)病中容易并發(fā)感染。哮喘患兒反復呼吸道感染的機會比普通兒童高32倍。

如何預防兒童感冒

1、加強營養(yǎng):兒童到醫(yī)院檢查營養(yǎng)素不足,如鐵、鈣、鋅等,注意補充。同時注意平衡飲食,鼓勵孩子不挑食,不偏食。

2、加強身體鍛煉:帶領孩子早上跑、爬山、游泳等活動,提高身體素質,鍛煉孩子的反應能力等。

3、改善家庭環(huán)境:個人不能改變外部環(huán)境,但家庭環(huán)境可以改變。如果不抽煙,盡量不要長時間使用空調(diào),保持空氣流通,睡覺時不要讓孩子感冒。

4、提高兒童免疫力:可定期進行流感疫苗免疫接種,其他經(jīng)衛(wèi)生部批準使用的預防呼吸道感染疫苗,如肺炎球菌疫苗、預防靈感疫苗等。

5、治療過程應充分:患兒癥狀消失后,可復診,完全清除感染爐。

6、衣服合適,不要急劇減少。因為擔心嬰兒凍了,所以給嬰兒穿太厚的衣服,結果反而容易感冒。

7、吃早餐:吃早餐,體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量,提高防寒能力。

8、飯前、吃飯前必須洗手:嬰兒吃飯前必須洗手。大人給嬰兒吃食物,不要赤手空拳。不要吃食物感冒。

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