寶寶急性腸胃炎吃什么食物好的快
寶寶急性腸胃炎可通過(guò)清淡流質(zhì)飲食、低纖維食物、少量多餐、口服補液鹽、逐步恢復飲食等方式緩解癥狀。急性腸胃炎通常由病毒感染、細菌感染、飲食不當、過(guò)敏反應、免疫力低下等原因引起。
1、清淡流質(zhì)飲食：
發(fā)病初期建議選擇米湯、稀釋后的蘋(píng)果汁或專(zhuān)用口服補液溶液。這些流質(zhì)能補充水分和電解質(zhì)，避免加重腸道負擔。嘔吐嚴重時(shí)可暫停固體食物4-6小時(shí)，每10-15分鐘喂5-10毫升液體。
2、低纖維食物：
癥狀緩解后過(guò)渡到香蕉、白粥、軟面條等低渣食物。避免高纖維的蔬菜水果和全谷物，減少腸道蠕動(dòng)刺激。蒸熟的胡蘿卜、土豆等根莖類(lèi)蔬菜可提供易消化碳水化合物。
3、少量多餐：
將每日食物分成6-8次喂養，單次食量為平時(shí)的1/3至1/2。過(guò)飽可能誘發(fā)嘔吐，空腹過(guò)久會(huì )延緩腸道功能恢復。夜間可適當增加喂養頻次維持血糖穩定。
4、口服補液鹽：
使用世界衛生組織推薦配方的口服補液鹽Ⅲ，按說(shuō)明書(shū)比例調配。能有效糾正脫水狀態(tài)，補充鈉、鉀、氯等電解質(zhì)。母乳喂養嬰兒可繼續哺乳并增加喂養次數。
5、逐步恢復飲食：
癥狀消退48小時(shí)后逐漸引入瘦肉泥、蒸蛋等蛋白質(zhì)食物?；謴推谌孕璞苊飧咛?、高脂及乳制品，觀(guān)察排便情況調整飲食。酸奶等含益生菌食物有助于重建腸道菌群。
護理期間需密切監測尿量、精神狀態(tài)等脫水指征，保持餐具清潔消毒?；謴推诳蛇m當補充鋅制劑促進(jìn)腸黏膜修復，避免強迫進(jìn)食。若持續嘔吐超過(guò)24小時(shí)、出現血便或嗜睡等嚴重癥狀，需立即就醫。日常注意培養寶寶飯前洗手習慣，生熟食材分開(kāi)處理，冷藏食物不超過(guò)2小時(shí)，可有效預防腸胃炎復發(fā)。
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