老年人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎吃啥中藥好
關(guān)鍵詞：#關(guān)節炎#風(fēng)濕
老年人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎可選用雷公藤、白芍總苷膠囊、獨活寄生湯等中藥調理，需結合體質(zhì)辨證使用。
1、雷公藤：
雷公藤具有抗炎鎮痛作用，適用于關(guān)節紅腫熱痛癥狀。含雷公藤多苷成分，能抑制免疫反應，減輕關(guān)節滑膜增生。每日劑量控制在10-20mg，分2次服用。需監測肝功能，連續使用不超過(guò)3個(gè)月?？膳湮辄S芪減輕毒性，脾胃虛弱者慎用。
2、白芍總苷：
白芍總苷膠囊提取自中藥白芍，能調節免疫功能，改善晨僵和關(guān)節腫脹。常規劑量每次0.6g，每日3次。適合長(cháng)期服用，不良反應較少。配合針灸足三里穴可增強效果，血虛患者可加當歸養血。
3、獨活寄生湯：
該方劑含獨活、桑寄生等藥材，主治風(fēng)寒濕痹型關(guān)節炎。每日1劑水煎分服，能祛風(fēng)濕、補肝腎。疼痛遇冷加重者適用，可加制川烏增強溫經(jīng)效果。服藥期間忌生冷，高血壓患者需調整附子用量。
4、中藥外敷：
急性期可用金黃散調醋外敷消腫，慢性期選用艾葉、花椒等溫經(jīng)藥材制成藥包熱熨。每日1-2次，配合推拿委中、陽(yáng)陵泉等穴位。皮膚破損禁用，糖尿病者注意溫度控制，避免燙傷。
5、藥膳食療：
推薦黑豆杜仲豬骨湯，取黑豆50g、杜仲15g燉煮，每周3次。薏苡仁粥健脾祛濕，可加紅棗調味。避免海鮮、動(dòng)物內臟等高嘌呤食物，陽(yáng)虛者可適量食用羊肉、桂圓。
老年患者需保持適度關(guān)節活動(dòng)，推薦八段錦"雙手托天理三焦"式，每日練習10分鐘。注意關(guān)節保暖，睡眠時(shí)佩戴護膝。定期復查血常規和肝腎功能，中藥治療期間若出現胃痛、皮疹應及時(shí)調整方案。冬季可配合艾灸關(guān)元穴提升陽(yáng)氣，夏季避免空調直吹。飲食宜清淡溫軟，可常飲桑枝茶輔助通絡(luò )，合并骨質(zhì)疏松者需增加乳制品攝入。
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