孩子感冒了應該怎么護理？哪些食療方法可以治療兒童感冒？
孩子感冒了怎么辦？據統計，兒童每年感冒約5~8次。孩子感冒了，爸爸媽媽們不要太著(zhù)急，除了必要的治療外，還可以在家好好照顧，幫助孩子康復。除了父母熟悉的紅糖姜茶，還有治療感冒效果好的飲食，在家給孩子吃，讓孩子盡快健康。
●家庭護理:
1.給孩子足夠的休息:好的休息是恢復的關(guān)鍵，盡量讓孩子多睡一會(huì )兒，適當減少室外活動(dòng)。
2.適當的飲食護理:讓孩子多喝水。因為足夠的水分會(huì )使鼻腔分泌物變薄。同時(shí)，應該多吃含有維生素c的水果和蔬菜。
3.增加房間濕度:父母可以用加濕器增加孩子房間的濕度，尤其是晚上，這可以幫助孩子更順利地呼吸。
4.保持房間清潔:幫助孩子打掃房間是必不可少的，可以避免灰塵和病原菌的聚集。適當的開(kāi)窗通風(fēng)也需要兒童房的空氣流通。
●飲食烹飪:
1.姜蘇葉粥:姜是應對發(fā)熱、打噴嚏、咳痰等癥狀的最佳武器，也是中醫常用的藥材蘇葉有發(fā)散寒冷的作用。兩者結合起來(lái)可以起到很好的治療感冒的作用。做法:蘇葉10克，生姜3片，煮白粥放進(jìn)去，打開(kāi)鍋就能吃。
2.姜棗粥:效果與姜蘇葉粥相似。做法:將大米放入鍋中，簡(jiǎn)單炒，放入水中，用勺子攪拌大米后，放入棗和生姜片，文火慢煮，直到粥煮好，放入少許鹽即可使用。
3.雞湯:雞湯里加入胡椒、生姜等調味料，趁熱喝可以治療感冒。你也可以做雞湯面條吃。
4.花生殼蔥白水:這是民間檢查方，花生殼2個(gè)，須根蔥白3根，用清水洗凈后加入適量的冷水煎，沸騰15分鐘后趁熱喝湯，給孩子蓋被子出汗。如果孩子有嘔吐和惡心，可以加入4片姜煎。如果有咳嗽和咽痛，可以加入幾片鴨梨。每晚服用一次，連續服用三天。
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