流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要表現為發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛、乏力等全身癥狀，伴有咳嗽、咽痛等呼吸道癥狀。治療方式主要有生活干預、抗病毒治療、對癥治療、中醫調理、疫苗接種等。流感具有較強傳染性，建議及時(shí)就醫并做好隔離防護。

1、生活干預

流感患者需保證充足休息，每日飲水量保持在2000毫升以上，有助于稀釋呼吸道分泌物。飲食選擇易消化的粥類(lèi)、湯類(lèi)，適量補充富含維生素C的西藍花、獼猴桃等新鮮蔬菜水果。保持室內空氣流通，濕度控制在百分之四十到六十，可緩解咽喉干燥癥狀。

2、抗病毒治療

發(fā)病48小時(shí)內使用神經(jīng)氨酸酶抑制劑效果較好，常用藥物包括磷酸奧司他韋膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑等。這些藥物能抑制病毒復制，縮短病程1-2天。使用前需經(jīng)醫生評估，腎功能不全者需調整劑量。部分患者可能出現惡心、頭暈等不良反應。

3、對癥治療

針對高熱可使用對乙酰氨基酚片或布洛芬緩釋膠囊，間隔4-6小時(shí)給藥。鼻塞嚴重時(shí)可用鹽酸偽麻黃堿片，咳嗽劇烈可選用氫溴酸右美沙芬口服溶液。合并細菌感染時(shí)需聯(lián)用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。所有藥物均須遵醫囑使用。

4、中醫調理

風(fēng)熱型流感可選用連花清瘟膠囊、金花清感顆粒等中成藥，含金銀花、連翹等成分具有清熱解毒功效。風(fēng)寒型適用荊防顆粒?；謴推诔霈F氣陰兩虛時(shí)，可用生脈飲口服液調理。中藥湯劑需由中醫師辨證開(kāi)具，避免與西藥同服產(chǎn)生相互作用。

5、疫苗接種

每年接種流感疫苗是有效預防手段，疫苗毒株會(huì )根據世界衛生組織預測更新。重點(diǎn)人群包括老年人、慢性病患者、醫務(wù)人員等。接種后2-4周產(chǎn)生抗體，保護期約6-8個(gè)月。對雞蛋嚴重過(guò)敏者禁用，接種部位可能出現短暫紅腫。

流感康復期應循序漸進(jìn)恢復運動(dòng)，從散步等低強度活動(dòng)開(kāi)始。飲食繼續保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚(yú)肉、豆制品等，幫助修復受損組織。家庭成員需分餐進(jìn)食，患者用品單獨消毒。日常養成勤洗手習慣，流行季節避免前往人群密集場(chǎng)所。如出現持續高熱、呼吸困難等癥狀需立即復診。