膝關(guān)節炎可通過(guò)中藥內服、針灸療法、推拿按摩、中藥外敷、艾灸療法等中醫方法治療。膝關(guān)節炎通常與風(fēng)寒濕邪侵襲、肝腎虧虛、氣血不足、慢性勞損、外傷瘀血等因素有關(guān)，常表現為關(guān)節疼痛、腫脹、僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。

1、中藥內服

中藥內服是治療膝關(guān)節炎的常用方法，根據證型不同可選擇獨活寄生湯、桂枝芍藥知母湯、身痛逐瘀湯等方劑。風(fēng)寒濕痹型可用羌活勝濕湯加減，肝腎虧虛型可用左歸丸或右歸丸加減，氣血不足型可用八珍湯加減。中藥內服需由中醫師辨證施治，避免自行用藥。服藥期間忌食生冷油膩，避免影響藥效。

2、針灸療法

針灸通過(guò)刺激穴位疏通經(jīng)絡(luò )、調和氣血來(lái)緩解膝關(guān)節炎癥狀。常用穴位包括犢鼻穴、陽(yáng)陵泉穴、足三里穴、血海穴等?？刹捎煤玲樶槾?、電針、溫針等方法，每周治療2-3次，10次為一個(gè)療程。針灸能有效減輕疼痛、改善關(guān)節功能，但對凝血功能障礙者需慎用。

3、推拿按摩

推拿按摩通過(guò)手法松解肌肉痙攣、促進(jìn)局部血液循環(huán)來(lái)緩解癥狀。常用手法包括揉法、按法、滾法、拿法等，重點(diǎn)作用于膝關(guān)節周?chē)∪夂脱ㄎ?。推拿時(shí)力度要適中，避免加重關(guān)節損傷?？膳浜鲜褂没钛龅乃幱驮鰪娦Ч?。急性發(fā)作期不宜進(jìn)行劇烈推拿。

4、中藥外敷

中藥外敷是將藥物直接作用于患處的治療方法?？捎没钛雇锤?、傷濕止痛膏等中成藥貼敷，或使用自制中藥粉調敷。常用外敷中藥包括紅花、乳香、沒(méi)藥、川烏等，具有溫經(jīng)散寒、活血化瘀的功效。皮膚破損或過(guò)敏者禁用，敷藥后出現皮膚不適應立即停用。

5、艾灸療法

艾灸通過(guò)溫熱刺激穴位來(lái)溫通經(jīng)絡(luò )、散寒除濕?？刹捎酶艚?、溫和灸等方法，重點(diǎn)灸治犢鼻穴、足三里穴等。每次灸治15-20分鐘，以局部皮膚潮紅為度。艾灸能改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛和僵硬感。但皮膚感覺(jué)異常、糖尿病患者慎用，避免燙傷。

膝關(guān)節炎患者平時(shí)應注意膝關(guān)節保暖，避免受涼?？刂企w重減輕關(guān)節負擔，適度進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)增強肌肉力量。飲食上可多食用黑豆、核桃、山藥等補腎強骨食物，少食生冷寒涼之品。癥狀加重時(shí)應及時(shí)就醫，在醫生指導下綜合運用中醫治療方法。治療期間避免長(cháng)時(shí)間站立、爬山、爬樓梯等加重膝關(guān)節負荷的活動(dòng)。