引起胸部疼痛的原因主要有肋間神經(jīng)痛、胃食管反流、心絞痛、胸膜炎、乳腺增生等。胸部疼痛可能與神經(jīng)刺激、消化系統異常、心血管疾病、炎癥反應、激素水平變化等因素有關(guān)，通常表現為刺痛、燒灼感、壓迫性疼痛、呼吸痛、脹痛等癥狀。

一、肋間神經(jīng)痛

肋間神經(jīng)痛可能與病毒感染、胸椎退行性變等因素有關(guān)，通常表現為單側胸部陣發(fā)性刺痛或灼痛。疼痛常沿肋骨走向放射，咳嗽或深呼吸時(shí)加重。治療可遵醫囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、加巴噴丁膠囊等營(yíng)養神經(jīng)藥物，配合局部熱敷緩解癥狀。避免劇烈運動(dòng)或突然扭轉身體。

二、胃食管反流

胃食管反流可能與賁門(mén)松弛、胃酸分泌過(guò)多等因素有關(guān)，通常表現為胸骨后燒灼感，平臥時(shí)加重?？砂榉此?、噯氣等癥狀。治療可遵醫囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、莫沙必利片等抑酸促動(dòng)力藥物。進(jìn)食后2小時(shí)內避免平臥，睡前3小時(shí)禁食。

三、心絞痛

心絞痛可能與冠狀動(dòng)脈狹窄、心肌缺血等因素有關(guān)，通常表現為心前區壓榨性疼痛，可向左肩臂放射。發(fā)作時(shí)立即停止活動(dòng)，舌下含服硝酸甘油片。日常需控制血壓血脂，遵醫囑使用阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋片等藥物。避免情緒激動(dòng)和過(guò)度勞累。

四、胸膜炎

胸膜炎可能與肺部感染、結核等因素有關(guān)，通常表現為呼吸時(shí)胸膜摩擦痛，伴咳嗽、低熱。治療需針對病因使用頭孢克肟分散片、利福平膠囊等抗感染藥物，疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊。保持半臥位有助于減輕呼吸時(shí)胸廓運動(dòng)幅度。

五、乳腺增生

乳腺增生可能與雌激素水平失衡有關(guān)，通常表現為乳房周期性脹痛，月經(jīng)前加重?？捎|及顆粒狀或條索狀結節。治療可遵醫囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥，配合維生素E軟膠囊調節內分泌。選擇無(wú)鋼圈文胸減少局部壓迫，限制咖啡因攝入。

出現胸部疼痛時(shí)應記錄疼痛特點(diǎn)、持續時(shí)間及誘因，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。心前區壓迫性疼痛或持續不緩解的胸痛需立即就醫。日常保持規律作息，控制體重在合理范圍，戒煙限酒。進(jìn)行適度有氧運動(dòng)增強心肺功能，如快走、游泳等，運動(dòng)強度以不引發(fā)疼痛為度。飲食注意少食多餐，減少高脂辛辣食物攝入。