重慶治療失眠癥比較好的醫院有重慶醫科大學(xué)附屬第一醫院、陸軍軍醫大學(xué)第一附屬醫院（西南醫院）、重慶醫科大學(xué)附屬第二醫院、重慶市中醫院、重慶市精神衛生中心、重慶大學(xué)附屬腫瘤醫院、重慶市人民醫院、重慶醫科大學(xué)附屬兒童醫院、重慶市第九人民醫院、重慶三峽中心醫院。

失眠癥是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身心健康，因此及時(shí)就醫非常重要。重慶有多家醫院在失眠癥的治療方面具有豐富的經(jīng)驗和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊。

1.重慶醫科大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

重慶醫科大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科在失眠癥的治療方面具有較高的聲譽(yù)。醫院擁有的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，能夠為患者提供個(gè)性化的治療方案。醫院在神經(jīng)內科領(lǐng)域的研究和臨床實(shí)踐處于國內水平。

重慶醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：重慶市渝中區袁家崗友誼路1號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。

2.陸軍軍醫大學(xué)第一附屬醫院（西南醫院-神經(jīng)內科

陸軍軍醫大學(xué)第一附屬醫院（西南醫院）神經(jīng)內科在失眠癥的診斷和治療方面具有豐富的經(jīng)驗。醫院配備了國際的睡眠監測設備，能夠為患者提準的診斷和有效的治療。醫院的神經(jīng)內科團隊在睡眠障礙領(lǐng)域的研究和實(shí)踐處于國內前列。

陸軍軍醫大學(xué)第一附屬醫院（西南醫院）地址：重慶市沙坪壩區高灘巖正街30號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。

3.重慶醫科大學(xué)附屬第二醫院-神經(jīng)內科

重慶醫科大學(xué)附屬第二醫院神經(jīng)內科在失眠癥的治療方面具有較高的專(zhuān)業(yè)水平。醫院擁有經(jīng)驗豐富的醫療團隊和的診療設備，能夠為患者提供全面的睡眠障礙評估和治療方案。醫院在神經(jīng)內科領(lǐng)域的臨床研究和實(shí)踐成果顯著(zhù)。

重慶醫科大學(xué)附屬第二醫院地址：重慶市渝中區臨江路74號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。

4.重慶市中醫院-中醫內科

重慶市中醫院中醫內科在失眠癥的中醫治療方面具有獨特的優(yōu)勢。醫院采用傳統中醫理論和現代醫學(xué)技術(shù)相結合的方法，為患者提供個(gè)性化的治療方案。醫院的中醫內科團隊在睡眠障礙的中醫調理方面積累了豐富的經(jīng)驗。

重慶市中醫院地址：重慶市江北區盤(pán)溪七支路6號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。

5.重慶市精神衛生中心-精神科

重慶市精神衛生中心精神科在失眠癥的心理治療和藥物治療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的心理治療師和精神科醫生，能夠為患者提供全面的心理評估和治療方案。醫院在精神衛生領(lǐng)域的臨床實(shí)踐和研究處于國內水平。

重慶市精神衛生中心地址：重慶市江北區金渝大道20號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。

失眠癥的預防與健康管理非常重要。保持良好的作息習慣，避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)，有助于改善睡眠質(zhì)量。睡前避免飲用咖啡、茶等刺激性飲料，保持臥室安靜、舒適的環(huán)境。適當的體育鍛煉和放松訓練，如瑜伽、冥想等，也有助于緩解失眠癥狀。如果失眠癥狀持續不緩解，應及時(shí)就醫，尋求專(zhuān)業(yè)的醫療幫助。