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雙膝骨質(zhì)增生可通過(guò)減輕體重、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)老化、長(zhǎng)期勞損、骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。

超重會(huì)增加膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，加速軟骨磨損。通過(guò)低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)和飲食控制減輕體重，有助于延緩病情進(jìn)展。

熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，超聲波治療能緩解炎癥。建議在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性理療。

可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊改善軟骨代謝，雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛，玻璃酸鈉注射液潤(rùn)滑關(guān)節(jié)。藥物需嚴(yán)格按處方使用。

嚴(yán)重病例可能需關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證需由骨科醫(yī)師評(píng)估，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

日常應(yīng)避免爬山、爬樓梯等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的活動(dòng)，建議選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)，注意關(guān)節(jié)保暖。