為什么有的酒后胡話連篇,有的卻只想睡覺?醫(yī)生:或不是好現(xiàn)象
關(guān)鍵詞:睡覺
關(guān)鍵詞:睡覺
你有沒有發(fā)現(xiàn),和朋友聚會時,幾杯酒下肚后,有的人開始滔滔不絕,把平時不敢說的秘密全抖了出來,而有的人卻像被按了靜音鍵,直接癱在沙發(fā)上呼呼大睡?同樣是喝酒,為什么反應(yīng)差別這么大?
1.酒精分解速度不同
人體分解酒精主要依靠兩種酶:乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶。前者負(fù)責(zé)將酒精轉(zhuǎn)化為乙醛,后者再將乙醛轉(zhuǎn)化為無害的乙酸。這兩種酶的活性因人而異,決定了酒精在體內(nèi)的代謝速度。
2.基因決定酒量
亞洲人群中,約有一半人攜帶乙醛脫氫酶基因突變,導(dǎo)致乙醛無法快速分解。這類人喝酒后容易臉紅、頭暈,往往很快就想睡覺。而酶活性高的人能更快代謝酒精,保持清醒時間更長。
1.前額葉皮層先"罷工"
酒精會抑制大腦前額葉皮層的功能,這個區(qū)域負(fù)責(zé)理性思考和自我控制。當(dāng)它最先被酒精"麻痹"時,人就容易失去分寸感,變得話多、沖動,甚至說出平時絕不會講的秘密。
2.腦干最后被影響
隨著酒精濃度升高,會逐漸影響到控制基本生命功能的腦干。當(dāng)這個區(qū)域被抑制時,人就會進(jìn)入昏睡狀態(tài)。那些喝酒后想睡覺的人,可能是酒精快速影響了腦干功能。
1.體重和性別因素
體重較大的人體內(nèi)水分更多,能稀釋酒精濃度。女性體內(nèi)水分比例通常低于男性,且胃中分解酒精的酶較少,因此更容易醉。這也是為什么有些女性喝酒后反應(yīng)更明顯。
2.飲酒習(xí)慣影響
經(jīng)常飲酒的人,肝臟會產(chǎn)生更多代謝酶,對酒精耐受性增強(qiáng)。但長期飲酒也可能導(dǎo)致大腦適應(yīng)性改變,反而需要更多酒精才能達(dá)到同樣效果,形成惡性循環(huán)。
1.性格突變要當(dāng)心
如果同一個人有時喝酒后興奮話多,有時卻異常安靜,可能是身體發(fā)出的警告信號。這種不規(guī)律反應(yīng)可能暗示肝臟代謝能力下降,或者神經(jīng)系統(tǒng)對酒精的敏感性改變。
2.斷片現(xiàn)象不簡單
酒后完全失憶,醫(yī)學(xué)上稱為"酒精性黑視"。這表示酒精已經(jīng)嚴(yán)重干擾大腦形成記憶的能力,是酒精中毒的表現(xiàn)之一。經(jīng)常出現(xiàn)這種情況,說明飲酒量已經(jīng)超過身體承受范圍。
了解這些差異后,下次聚會時不妨多觀察自己和朋友的反應(yīng)。記住,無論哪種表現(xiàn),過量飲酒都會對身體造成傷害。小酌可以怡情,但健康永遠(yuǎn)應(yīng)該放在第一位。如果發(fā)現(xiàn)異常反應(yīng)持續(xù)出現(xiàn),及時調(diào)整飲酒習(xí)慣才是明智之舉。